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2023年-2024年体育基础理论试题库

（含答案）

一、单选题

1.体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动

疲劳的维生素是

A、维生素D

B、维生素C

C、维生素A

D、维生素B2

参考答案：C

2.六大营养素包括糖、脂肪、蛋白质、维生素、水和（）。

A、无机盐

B、微量元素

C、钙

D、铁

参考答案：A

3.踝关节外侧韧带损伤中，常引起明显肿胀的是

A、距腓前韧带

B、跟腓韧带

C、距腓后韧带

D、距腓前韧带和距腓后韧带

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参考答案：A

4.自我监督包括主观感觉与客观检查，下面的什么是主观感觉

A、脉率变化

B、体重

C、肺活量

D、排汗量

参考答案：D

5.关于消除运动性疲劳常用的方法，以下那一种方法是不正确的

A、睡眠、积极性休息、按摩

B、物理疗法、营养与药物、心理恢复法

C、进行阳光浴

D、氧气及负离子吸入法

参考答案：C

6.关于外用西药的描述不正确的是

A、2％的红汞溶液能抑制细菌繁殖，常用于皮肤、黏膜的擦伤

B、1％的龙胆紫溶液对组织无刺激性，无毒，可用于关节部位、脸部、

皮肤及黏膜损伤，口腔溃疡也可以用，因其收敛作用较强，涂后伤口

结痂快

C、2％的碘可消毒作用强，对组织刺激性大，不宜直接涂于伤口，常

用于未破的疖、虫咬伤以及皮肤消毒

D、消毒用的酒精浓度为70％—75％，不宜直接用于伤口

参考答案：B

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7.大学生肥胖者的运动处方要求每周锻炼（）为宜。

A、1次

B、2-3次

C、4-5次

D、每天一次

参考答案：C

8.关于休克急救的描述正确的是

A、使患者安静平卧或头低脚高仰卧位(呼吸困难者不宜采用)，保暖

B、保持呼吸道通畅

C、昏迷者头应侧偏，并将舌牵出口外，必要时可给氧或进行人工呼

吸

D、以上都正确

参考答案：D

9.以下哪些训练方法是通过练习组间的不完全恢复，对机体实加负荷

积累刺激的

A、持续训练法

B、间歇训练法

C、重复训练法

D、组合训练法

参考答案：B

10.体育锻炼进行自我监督时，主观感觉主要看哪些方面

A、一般感觉

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B、锻炼心情及不良感觉

C、睡眠、食欲情况及排汗量等

D、以上都对

参考答案：D

11.运动知觉从从模糊状态变得明确化的过程，也是逐步掌握运动技

术的过程，这一过程中，

A、自身反复练习；教师的讲解等

B、教师的讲解等；自身反复练习

C、表象训练；自身反复练习

D、教师的讲解等；表象训练

参考答案：B

12.持续5分钟以上尚有余力的运动叫做（）。

A、有氧运