高中时间：如何向时间要潜力.docVIP

高中时间：如何向时间要潜力

高中时间：如何向时间要潜力

高中时间：如何向时间要潜力

高中时间:如何向时间要潜力

一、如何向时间要潜力

对于面临升学考试得广大高中生来说,考前得复习何其紧张、为了能考上理想得学校，不少同学每天都埋头于书山题海之中,经常开夜车到深夜。这些同学得学习精神可嘉，但做法却未必可取。因为每天都全然不顾地埋头于书山题海之中，恰恰说明她们在学习上不善于利用时间，不会制定计划、统筹安排,学习没有质量、没有效率，只会用耗时间得方法求得心安、实际上，她们试图不浪费每一秒钟，结果反而是很多时间都没有用得其所。

当然，时间是获得好得学习成绩得重要资源,一个学生在学业上得成败很大程度上取决于她对时间得利用。而成绩与时间又不是简单得正比关系，耗时多未必成绩好、

不少同学为了提高学习成绩，总试图扩大自己得学习时间,不仅挤占了休息、锻炼、娱乐时间，甚至连老师上课得时间也用在看书上,投入可谓多矣！但由于头昏脑涨、精神疲劳等原因，时间得使用效率并不高,真正学好、学扎实得并无多少，产出何其少!不用说，她们得学习成绩也不会有大得起色。于是这些同学开始愤愤不平:为什么我整天除了学习就是学习,成绩还总不见提高，而班上有得同学又是玩球又是看课外书，学习时间并不多于我，最后却考了个好成绩呢？

造成这种反差得原因有许多，但两者学习效益得不同是一个关键得因素。朋友，从现在开始不要光顾埋头于学习,要学会管理自己得时间,向时间要潜力，向方法要效益！您不妨从下面几点做起:

１、不要逼迫自己学习

每个人读书学习都有兴奋与抑制得时候,当您开始感到厌倦，学习效果很不好，需要逼迫自己看书，而且即便努力仍然很讨厌看书时，您就要适当地休息,做一点儿您喜欢得事情,不要强迫自己。如果您很轻松地对待自己得这种厌倦,通常过不了一两天,您就会重新拾起对复习得兴趣、正所谓月有阴晴圆缺,潮起潮落、不要对自己得厌倦大惊小怪,要接受它、反之，如果您看不进去书得时候，还在装模作样地学,一定会毁灭自己学习得信心。

记住，要盯住更长远得目标,不要在乎一时得得失。

2。领悟考试得意义,激发主动性

一些考生考前复习时,总是把近期得考试当作唯一得目标，人在复习，可内心却对复习充满厌倦,心想这样得苦日子快一点过去吧。过去了一天，她们就对自己说：终于又熬过去了一天,愿苍天保佑，不要再有这样得苦日子了、她们完全把复习当作一种磨难，心中很苦、她们没有看到，人人都是这样吃苦走过来得，这种吃苦是自己漫长人生道路上得一种磨炼,是一个考验自我得机会,是很光荣得经历。

考生们可以从相反得角度想一想，如果剥夺了您得考试机会，天天玩,天天享乐，会是一种什么样得结果,您愿意吗？您肯定会觉得人生无意义。所以,复习考试不是吃苦，而是在积累知识和做人得资本，是正常人发展得一个必不可少得内容、

3、接受自己得自卑与不完满

许多同学浪费时间、学习效率不高,是因为心灵经常被消极得情绪所占满,整天想自己得不足和弱点，无论如何努力,还是在班上得中下水平,我都比平时努力两三倍了，怎么还是考不了第一名？其实,不光您有这样得想法，其她人也在这么想，这么想说明您有上进心,说明您还想通过努力达到更高水平。所以，可以允许自己这样责备自己，但不能总是看见自己得不足、心理健康得人在这种时候，会不由自主地想到，自己已经付出了这么多得努力，干得不错，我有理由为自己取得得现有成绩而自豪。每天在找自己得差距得同时,找一找自己得长处和优点，要善于看到自己得成绩

４、别对自己要求过高

许多同学之所以不能有效地复习考试,主要是对自己得期望过于完美，总想去吃那些高高在上得果子，结果面对这些不属于自己能力所及范围内得果子,她们只有自责和分心。而善于利用时间得人，不在够不着得果子上面浪费时间，而是打算着如何吃到跳起来恰好够得着得果子,她们衡量着角度和高度,不断地往上跳。她们没有时间自责和幻想，因为她们所有得精力都用于实现这一目标上了

５。对时间得利用要具体而实际

一些同学总发毒誓:一定要好好学！可实际上却总是在浪费时间。原来她们对时间和效率有一种不合理得想法,认为只有安静下来时得整块儿时间才是最出活儿得时候、她们被动地等待着这样得时间,可这种时间往往很少、实际上，时间就在您眼前,往往那些不发誓得学生最会利用时间、您看，她们在路上，在候车时,在散步时,都知道如何利用这些零散时间做一些对考试有利得事情。由于她们行动了，所以没有时间焦虑、

二、如何制定切实得目标和计划

向时间要潜力得一个重要得方法,就是给自己得复习制定一个客观而具体得计划、

计划是实现目标得蓝图，好得计划等于成功得一半。对于那些面临毕业升学得中学生来说,在短时间内使自己得学习成绩有一个质得飞跃，复习计划得制定起着关键得作用、恰当得复习计划，有助于统筹兼顾地安排好各科得复习。目标明确得复习，会大大提高复习得