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1、股四头肌远固定的练习()

A.下蹲

B.腿屈伸

C.腿弯举

D.提踵

2、运动强度低于50%vo2max时，()的氧化分解成为主要能源()

A.肌糖原

B.血糖

C.肝糖原

D.脂肪

3、可发展上肢、下肢和背部肌肉的器械是()

A.杠铃

B.单杠

C.双杠

D.吊环

4、桡腕关节不能做的运动是（）

A.屈、伸

B.外展、内收

C.回旋

D.环转

5、下面关于健康的概念的定义较为准确的是()

A.健康是一种没有疾病的生存状态

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B.健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、精神方面保持的完美状态

C.健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、社会方面保持的完美状态

D.健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、精神和社会方面保持的完美状态

6、我国管理职业型社会体育指导员的专门性法规是()

A.《中华人民共和国体育法》

B.《社会体育指导员国家职业标准》

C.《社会体育指导员国家职业标准》

D.《社会体育指导员国家职业标准》

7、体育文化是

A.关于人类所创造的物质财富和精神财富的总和

B.关于人类体育运动的物质和精神文化的总和

C.关于人类体育运动的物质、制度、精神文化的总和

D.关于人类体育运动的精神财富的总和

8、对于所有年龄阶段和各种体适能水平的人，()预先进行医学检查

A.需要

B.不需要

C.可选择几项检查

D.只需作一项

9、长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将下肢分为三

节，梢、中、根节分别指：

A.手、肘、肩

B.脚、膝、胯

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C.上肢、躯干、下肢

D.头部、躯干、下肢

10、力量训练使肌纤维增粗，主要是因为增加人体肌肉中的()含量。

A.肌糖原物质

B.肌凝蛋白

C.三磷酸腺苷

D.肌红蛋白

11、下列食品中含脂肪比例最高的是()

A.橄榄油

B.肥猪肉

C.羊肉

D.牛肉

12、关于糖的分类正确的是（）。

A.单糖、双糖和多糖

B.糖、寡糖和多糖

C.淀粉和聚合物

D.糖、寡糖和淀粉

13、下列哪种情形下，用人单位可以解除劳动合同()

A.劳动者患病或者非因公负伤，医疗期满后，不能从事原工作

B.患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力

C.患病或者负伤，在规定的医疗期内的

D.女职工在孕期、产期、哺乳期的

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14、目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()

A.哑铃侧平举

B.哑铃前平举

C.哑铃弯举