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训练中的比赛准备：提高比赛表现;比赛准备的重要性及影响01;提高技能水平通过有针对性的训练;增强自信心通过有针对性的训练，;提高团队默契度通过团队训练，提;比赛前的技能训练与体能储备02;010203专项技能训练根据比;010203提高体能水平通过体;加强肌肉力量训练通过肌肉力量训;比赛策略的制定与实施03;01了解对手特点通过收集对手的;掌控比赛节奏在比赛过程中，运动;01保持冷静在比赛过程中，运动;比赛前的心理准备与调整04;建立自信心通过有针对性的训练，;0102心理暗示在比赛前，运动;0102保持冷静在比赛前，运动;比赛中的团队协作与沟通05;团队战术执行在比赛中，运动员要;有效沟通与信息共享的技巧有效沟;关键时刻决策在比赛中，运动员要;比赛后的总结与反思06;比赛表现分析在比赛后，运动员要;在比赛后，运动员要找出自己在比;01比赛经验应用在比赛后，运动;谢谢观看THANKYOUF
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