人教九下体育 第29次课 少年健美操、耐久跑 教案.docx

人教九下体育第29次课少年健美操、耐久跑教案

主备人

备课成员

教学内容

人教九下体育第29次课，主要内容是少年健美操和耐久跑。少年健美操的教学内容包括：基本动作、组合动作和套路练习。耐久跑的教学内容包括：跑步姿势、呼吸节奏和距离训练。在教学过程中，教师将引导学生通过观察、模仿和实践，掌握正确的健美操动作和耐久跑技巧，提高学生的身体素质和运动能力。同时，注重培养学生的团队合作意识和竞技体育精神，使他们在运动中体验快乐，健康成长。

核心素养目标

本节课的核心素养目标包括：运动能力、健康行为和体育品德。通过学习少年健美操和耐久跑，学生将提高自己的运动能力，掌握正确的动作技巧和跑步姿势。同时，学生在参与团队练习和比赛过程中，培养良好的团队合作意识和竞技体育精神，形成健康的行为习惯。此外，学生在学习过程中，将学会尊重对手、公平竞争，培养良好的体育品德。

学情分析

九年级的学生在体育课程中已有一定的基础，对于基本的体育动作和锻炼方法有一定的了解。他们在少年健美操方面可能已经掌握了一些基本动作，但组合动作和套路练习的熟练度参差不齐，需要教师的针对性指导。在耐久跑方面，学生们的跑步姿势和呼吸节奏可能存在不规范现象，需要通过实践纠正。

学生们对体育课的热情较高，多数学生具备良好的团队合作意识，但在竞技体育精神方面有待提高。部分学生可能对耐久跑存在恐惧心理，认为距离训练较为困难，因此，教师在教学过程中需要关注这部分学生的心理素质，鼓励他们克服困难，积极参与。

在教学过程中，教师需要根据学生的实际情况，调整教学内容和教学方法，注重个体差异，因材施教，使所有学生都能在体育课程中得到锻炼和提高。同时，通过设置团队比赛等形式，激发学生的竞技热情，培养他们的团队合作意识和竞技体育精神。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。讲解法用于教授健美操动作要领和耐久跑技巧；示范法让学生直观感知动作；分组练习法和比赛法提高学生实践能力和团队协作意识。

2.设计具体的教学活动：安排学生观看优秀健美操表演视频，激发学习兴趣；分组进行耐久跑训练，纠正动作不规范现象；组织学生进行健美操比赛和耐久跑比赛，培养竞技体育精神。

3.确定教学媒体使用：利用多媒体设备播放健美操音乐和耐久跑教学视频，提高学生学习效果；运用智能运动手表监测学生跑步数据，实时反馈运动状态，优化教学过程。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

教师播放一段青少年健美操比赛的视频，引导学生欣赏并提问：“你们认为健美操有哪些吸引人的地方？”学生回答后，教师总结健美操的好处，如塑造体型、增强体质等。接着，教师展示一张耐久跑的照片，提问：“你们知道耐久跑对身体有哪些好处吗？”学生回答后，教师简要介绍耐久跑的作用。

2.讲授新课（10分钟）

（1）少年健美操

教师讲解健美操的基本动作，如跳跃、踏步、扭动等，并示范动作要领。学生跟随教师一起练习，体会动作感受。

（2）耐久跑

教师讲解耐久跑的跑步姿势、呼吸节奏和距离训练方法。学生分组进行实践，教师巡回指导。

3.巩固练习（10分钟）

（1）少年健美操

学生分组进行健美操练习，教师选取每组的代表进行展示，并对动作进行点评。

（2）耐久跑

学生分组进行耐久跑训练，教师监测学生跑步数据，及时反馈并提出改进意见。

4.课堂提问（5分钟）

教师提问：“你们学会了健美操的基本动作和耐久跑的技巧吗？”学生回答后，教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和训练方法。

5.创新环节（5分钟）

教师组织学生进行健美操比赛和耐久跑比赛，鼓励学生发挥团队协作精神，争取优异成绩。比赛结束后，教师对表现优秀的学生进行表扬，并鼓励其他学生继续努力。

6.总结与反思（5分钟）

教师引导学生总结本节课的学习收获，学生分享自己的感受和体验。教师对学生的表现进行评价，并提出改进意见。

整个教学过程共计45分钟，教师在教学中注重师生互动，关注学生的个体差异，充分调动学生的积极性，使他们在实践中掌握动作要领，提高身体素质。同时，通过比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：《健美操运动教程》、《耐久跑训练方法》等。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

（1）学生可以利用课后时间，通过阅读拓展阅读材料，深入了解健美操和耐久跑的技巧和方法。

（2）学生可以观看国内外优秀健美操表演和耐久跑比赛视频，分析选手的动作和策略，提高自己的审美观和竞技水平。

（3）学生可以邀请家长或朋友一起进行健美操和耐久跑练习，增强团队合作意识，培养良好的运动