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大学生职业生涯规划书实施方案

篇一：大学生职业生涯规划的实施策略

大学生职业生涯规划的实施策略

1．大学一年级：探索期

[阶段目标]职业生涯认知和规划。

[实施方案]首先要适应由高中生到大学生的角色转变，

重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和

职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职

业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；

熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业

认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业

情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学

习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力

的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；如果有必

要，为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及

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课程准备，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的

基础。

2．大学二年级：定向期

[阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力与素质的

培养。

[实施文字]认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、

动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解

相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生

会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协

作精神，同时检验自己的知识技能；可以开始尝试兼职、社

会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间从事与自

己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动

性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的

经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和

计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知

识以充实自己。

3．大学三年级：准备期

[阶段目标]掌握求职技能，为择业做好准备

[实施方案]加强专业知识学习的同时，考取与目标职业

有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近

毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。

参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，

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学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，

如果有机会要积极尝试；加入校友网络，向已经毕业的校友

了解往年求职情况；如果决定教研，也要做好复习准备；希

望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参、与留学系列活

动，准备ToeFL、gRe的应试，注意留学考试资讯，向相关

教育部门索取简章参考。

4．大学四年级：冲刺就业。

[阶段目标]成功就业

[实施方案]这个联阶段大学生的毕业方向已经确定，大

部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。这时，

可先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职

业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕

业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的

积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。积极利用学校提