竞技健美操高水平运动员与普通运动员力量素质的比较.docx

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2024-10-04 发布于上海
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1引言

健美操于20世纪80年代传入我国，当时，健美操并没有在全国范围内得到较好的发展，随着近几年大大小小的健美操比赛在我国的举办，健美操深深的受到了社会各界人士的一致好评。竞技健美操是指在音乐的伴奏下、结合操化动作、难度动作跟过渡链接的完美展现，最终以取得比赛胜利为目的的竞赛项目。通过查阅相关文献等资料，发现有关竞技健美操运动员体能的研究多集中身体素质与训练方法手段身体素质技术与运动成绩等方面，而专门针对竞技健美操力量素质评价与训练方面的文献表较少。本论文将结合竞技健美操规则对运动员力量素质进行研究，使竞技健美操运动员针对力量素质训练时更有规划，争取让教练员、运动员理解力量训练的重要性，以达