体育与健康(男引体向上女仰卧起坐)教案.pdfVIP

《体育与健康》教案

――男生引体向上、女生仰卧起坐

一、教材分析

男生引体向上，女生仰卧起坐这两项素质练习项目是体操教材的重要组成部

分，也是高中学生体质测试内容之一，是发展学生力量素质的可行方法。

二、学情分析

1、高中二年级的学生正处于生长发育关键期，大多数学生模仿能力强，思维活

跃，求知欲望强，但是也有一部分身体条件较差的学生，尤其是有部分男生体重

超标，上肢力量小，无法完成引体向上这一动作，这就要求教师分层教学区别对

待。也给教学带来了一定的困难。

三、教学目标

1．认知目标：通过教学使学生熟练掌握男生引体向上，女生仰卧起坐的技术动

作。

2．技能目标：通过教学，男生学生初步了一些练习上肢男量女生腰腹力量的一

些方法

3．情感目标：培养学生团结互助的精神，充分感受成功带来的喜悦感。

四、教学方法运用

1．教法：根据本课的教材特点及学生生理心理特点，我采用了语言提示法，讲

解示范法，激励表扬及评价法，来提高学生的活动兴趣，使学生更快、更好地掌

握动作要领；

2．学法：本课在学法上主要采用了自主学习和合作学习法。不但能培养其创新

能力和实践能力，还能培养学生的个性。

五、教学过程（如下）

《体育与健康》课教案

高二年级男生16女生34

课题素质练习(男生引体向上，女生仰卧起坐)重点练习方法

教材体操难点身体的协调及意志力的培养

学目1、认知目标：通过练习，男学生能掌握引体向上的基本练习方法；女生掌握腹部力量的练习方法。

习标2、技能目标：发展学生的上肢和腰腹力量等素质。

3、情感目标：培养学生的勇敢，顽强的意志品质和相互学习相互帮助的优良品质。

顺时

序间达成目标学习内容教师活动学生活动

1、学生对体育课有一、开始部分1、上课前检查上1、上课认真

浓厚兴趣专心听讲1、体委集合、整队向课场地、准备上课听讲，练习刻男生

和进行练习教师报告数。的器材。苦。女生

2、师生问好！2、宣布体育课内2、动作到位教师●

2、慢跑队形变化，3、教师宣布课的任务、容，安排见习生、保持动作幅场地

徒手操使学生运动4、安排见习生。强调运动中注意度。

达到热身目的二、准备活动安全3、一拍一动，

准十1、队形练习动作整齐规

备分①蛇形行进3、教师在提示板范

部钟②螺旋行进上画好三种队形●

分③绕场行进变化图并讲解



2、行进间徒手操4、教师领跑



①扩振运