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人教版七年级体育4.3篮球三步上篮教案

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

人教版七年级体育4.3篮球三步上篮教案

课程基本信息

1.课程名称：人教版七年级体育4.3篮球三步上篮教案

2.教学年级和班级：七年级一班

3.授课时间：2022年9月20日

4.教学时数：1课时（45分钟）

核心素养目标

1.提高学生的体育运动能力：通过本节课的学习，使学生掌握篮球三步上篮的基本技术，提高学生的篮球运动能力。

2.培养学生的团队协作意识：通过篮球三步上篮的练习，培养学生的团队合作精神，提高学生的集体荣誉感。

3.增强学生的自信心：通过篮球三步上篮的实践，帮助学生建立自信心，勇于挑战自我，克服困难。

4.培养学生的自律性：在篮球三步上篮的训练过程中，要求学生遵守纪律，听从指挥，培养学生的自律性。

重点难点及解决办法

重点：

1.掌握篮球三步上篮的基本技术动作。

2.培养学生在比赛中运用三步上篮的技巧。

难点：

1.正确掌握三步上篮的步伐和动作协调性。

2.在比赛中灵活运用三步上篮，并与队友协作。

解决办法：

1.采用分解教学法，逐步引导学生掌握三步上篮的动作要领。先从步伐训练开始，再逐步加入手臂和投篮动作。

2.通过示范和分组练习，让学生在实际操作中感受并掌握三步上篮的技巧。

3.在比赛中设置情景，引导学生学会在适当的时候运用三步上篮，并注重与队友的配合。

4.组织学生进行反复练习，及时纠正动作中的错误，提高动作的准确性和协调性。

教学方法与手段

1.教学方法：

-实践教学法：通过分组练习和比赛，让学生亲身体验和掌握篮球三步上篮的技巧。

-互助合作法：鼓励学生之间相互帮助和协作，共同提高篮球技术。

-反馈指导法：教师及时给予学生反馈和指导，帮助学生纠正错误，提高技术水平。

2.教学手段：

-多媒体教学：利用视频播放篮球三步上篮的示范动作，让学生更直观地学习。

-教学软件：使用教学软件进行步伐和投篮动作的模拟练习，提高学生的技能。

-体育器材：利用篮球和篮筐等体育器材，进行实际操作和练习，增强学生的动手能力。

教学过程

1.课堂导入（5分钟）

-同学们，大家好！今天我们来学习篮球三步上篮的技术。首先，大家先做一些热身运动，准备活动一下身体。

-老师先给大家做一个篮球三步上篮的示范，大家仔细观察我的动作，并跟随我一起做。

2.技术讲解与示范（15分钟）

-同学们，篮球三步上篮要注意步伐的节奏和动作的协调性。首先，从三分线外开始，迈出第一步，脚步要稳，膝盖微弯，保持低姿态。

-接着，迈出第二步，脚步要快，膝盖抬高，身体向前倾斜，手臂开始摆动。

-最后，迈出第三步，手臂积极向上摆动，手腕前屈，将球投出。

3.分组练习（15分钟）

-同学们，现在我们分成几个小组，每个小组轮流进行篮球三步上篮的练习。

-大家在练习过程中要注意动作的准确性，听从组长的指导，互相帮助，共同进步。

4.比赛与点评（15分钟）

-同学们，现在我们来进行一些篮球三步上篮的比赛，看看哪个小组能够表现得最好。

-在比赛中，大家要运用所学的技巧，并与队友密切配合，争取取得胜利。

-比赛结束后，我会对每个小组的表现进行点评，指出优点和需要改进的地方。

5.总结与反思（5分钟）

-同学们，今天我们在篮球场上学习了三步上篮的技术。大家通过练习和比赛，掌握了基本的动作要领，也体验了团队合作的重要性。

-希望大家能够在今后的练习中，不断巩固所学的技巧，并积极与队友协作，提高自己的篮球水平。

6.课堂作业（5分钟）

-同学们，今天给大家留一个作业：回家后，观看一些篮球比赛视频，观察优秀球员的三步上篮技巧，并思考如何运用到自己的比赛中。

7.安全提示（5分钟）

-同学们，在进行篮球运动时，一定要注意安全。避免发生意外伤害，保持正确的运动姿势，听从教练的指导。

知识点梳理

六、知识点梳理

1.篮球三步上篮的基本动作要领：

-第一步：从三分线外开始，迈出左脚，膝盖微弯，保持低姿态。

-第二步：迈出右脚，脚步要快，膝盖抬高，身体向前倾斜，手臂开始摆动。

-第三步：迈出左脚，手臂积极向上摆动，手腕前屈，将球投出。

2.步伐的节奏和动作的协调性：

-步伐的节奏要均匀，不要迈得太快或太慢。

-动作的协调性要好，手脚要配合默契，保持平衡。

3.团队合作与配合：

-在比赛中，要学会与队友协作，做好传球和接球的配合。

-要掌握好时机，合理利用队友的挡拆和空位，提高进攻效率。

4.投篮的技巧与要点：

-投篮时，手要稳，手腕要灵活，用力和角度要掌握好。

-眼睛要看准篮筐，对准目标，保持专注力。

5.防守时的注意事项：

-防守