2024-2025学年小学生心理调节与运动教学设计.docx

2024-2025学年小学生心理调节与运动教学设计

主备人

备课成员

教学内容

《2024-2025学年小学生心理调节与运动教学设计》主要围绕以下教材内容展开：

1.《心理健康》教材第三章节：认识情绪，学会调节。内容包括情绪的类型、情绪调节的方法等。

2.《体育与健康》教材第四章节：运动与心理。阐述运动对心理健康的影响，以及运动过程中的心理调节方法。

3.课程实践活动：结合心理调节方法，设计一系列运动项目，如团体操、接力跑、趣味运动会等，让学生在运动中学会调节情绪，增进心理健康。

本章节内容紧密结合教材，注重实用性，旨在帮助学生掌握心理调节方法，并在运动中实践与应用。

核心素养目标

1.提升学生心理健康素养，使学生能够认识和表达自己的情绪，掌握基本的情绪调节策略，形成积极的情感态度。

2.培养学生运动素养，强化运动过程中的心理素质，提高学生在团队合作中的沟通与协作能力，增强学生面对挑战的自信心和抗挫折能力。

3.增进学生自我认知与自我调节能力，通过运动实践，让学生学会自我激励，培养自主学习和终身锻炼的良好习惯。

学习者分析

1.学生已经掌握了相关知识：学生在前期学习中对情绪的类型有了基本的认识，了解了情绪调节的重要性，并掌握了一些简单的情绪调节方法。此外，通过体育与健康课程的学习，学生具备了一定的运动技能和体育常识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：学生对新颖有趣的活动充满兴趣，喜欢在团队中协作完成任务。他们具有一定的观察力和思考能力，但在自我认知和情绪调节方面尚需加强。学生的学习风格多样，有的喜欢实践操作，有的善于理论学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在心理调节方面，学生可能难以准确把握和表达自己的情绪，遇到挫折时容易产生负面情绪。在运动实践中，部分学生可能会因为运动技能不足或自信心不足而退缩，影响团队整体表现。此外，如何在运动中有效运用心理调节策略，对学生们来说也是一个挑战。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

1.教学方法：

(1)讲授法：通过生动的案例和情境，向学生讲解情绪调节的理论知识，引发学生思考。

(2)讨论法：组织学生分组讨论，分享自己在运动中遇到的情绪问题和解决策略，促进学生互相学习。

(3)实践法：设计具体的运动场景，让学生在实践中运用心理调节方法，提高情绪调节能力。

2.教学手段：

(1)多媒体教学：利用PPT、视频等展示情绪调节的方法和运动技巧，增强直观感受，提高学习兴趣。

(2)教学软件：运用运动教学软件，辅助学生进行个性化学习和技能训练，提高教学效果。

(3)运动器材：提供丰富的运动器材，让学生在实践过程中更好地体验运动与心理调节的结合。

教学过程设计

1.导入环节（5分钟）

创设情境：通过播放一段关于运动员在比赛中遇到困难、成功克服心理压力的视频，引导学生关注运动中的心理调节问题。

提出问题：让学生思考运动员在比赛中是如何进行心理调节的？自己在生活中是否遇到过类似的情境？如何应对？

2.讲授新课（15分钟）

（1）情绪调节的理论知识（5分钟）

-情绪的类型及其对运动表现的影响。

-常见的情绪调节方法：认知重评、注意力转移、深呼吸等。

（2）运动与心理调节（5分钟）

-运动对心理健康的好处。

-运动过程中的心理调节策略。

（3）心理调节在运动中的实际应用（5分钟）

-结合具体运动项目，讲解如何运用心理调节方法提高运动表现。

-案例分享：运动员如何在比赛中成功进行心理调节。

3.巩固练习（10分钟）

（1）小组讨论（5分钟）

-学生分组讨论：如何在运动中运用心理调节方法？

-每组选代表分享讨论成果。

（2）实践演练（5分钟）

-设计一个简单的运动场景，让学生尝试运用所学心理调节方法。

-教师观察学生的实践过程，给予指导和反馈。

4.课堂提问与师生互动（5分钟）

（1）教师提问（3分钟）

-针对本节课的重点内容，提问学生，检查学生对情绪调节方法的掌握。

-鼓励学生发表自己的观点和经验。

（2）学生提问（2分钟）

-学生针对课堂内容提出疑问。

-教师解答疑问，引导学生深入思考。

5.教学总结与创新（5分钟）

（1）教学总结（3分钟）

-对本节课的重点内容进行回顾。

-强调心理调节在运动中的重要性。

（2）教学创新（2分钟）

-鼓励学生课后尝试将心理调节方法应用于日常运动中，提高运动表现。

-提醒学生关注自身情绪变化，培养良好的心理素质。

学生学习效果

1.知识与技能：

-学生能够准确描述情绪的类型及其对运动表现的影响。

-学生掌握了几种常见的情绪调节方法，如认知重评、注意力转移、深呼吸等，并能在实际运动中