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五年级下册体育试卷

一、选择题（每题2分，共20分）

1、是中国革命的领袖，他的名言”人民群众是真正的英雄”，

告诉我们

A、坚定信念

B、齐心协力

C、刻苦奋斗

D、爱国情怀

2、在运动前，最重要的是

A、热身

B、吃饭

C、休息

D、唱歌

3、下面哪项是保护眼睛健康的方法

A、不装近视眼镜

B、长时间盯着电脑屏幕

C、读书时适当休息

D、不做户外运动

4、短跑比赛的起跑姿势是

A、双脚伸直

B、双脚微曲，稍稍前倾

C、单腿屈曲，另一脚着地

D、坐在起跑线上，等待发令枪声

5、以下不属于攀岩运动的是

A、室内攀岩

B、户外攀岩

C、火车攀岩

D、山地攀岩

6、最早发明护具踝带者是

A、足球运动员

B、滑雪爱好者

C、篮球运动员

D、网球运动员

7、以下哪项不是游泳的技巧

A、蛙泳

B、自由泳

C、仰泳

D、侧泳

8、下面哪项属于跆拳道的比赛项目

A、散打

B、击剑

C、拳击

D、自由搏击

9、体育锻炼时，下列运动不利于发育的是

A、游泳

B、足球

C、网球

D、长跑

10、以下哪个动作可以加强腹肌

A、多练仰卧起坐

B、多吃含脂肪高的食物

C、经常熬夜

D、多喝含糖饮料

二、问答题（每题5分，共25分）

1、健康的要素有哪些？

2、竞技奥林匹克的含义是什么？

3、如何找到自己适合的运动项目和训练强度？

4、防止运动中受伤的措施有哪些？

5、为什么容易感冒的人需要坚持运动?

三、计算题（每题10分，共20分）

1、某学生进行常规训练共六周，开始时每天跑两个来回操场，

每周增加两个来回，第六周跑十二个来回，那么他总共跑了多少？

2、一个游泳池长20米，宽14米，深3米，慢游需要30分钟，

计划100人游泳，请问游泳池能否容纳这些人？

四、简答题（每题10分，共15分）

1、什么是体育锻炼？有哪些好处？

2、根据你对篮球运动的了解，分别介绍得分技巧和防守技巧。

3、跑步时应该注意哪些问题，跑步前的准备应该怎样做？

五、实验题（每题10分，共20分）

1、我们经常说“动与静相结合”，介绍用“动与静相结合”的方

法来使身体得到舒展和锻炼。

2、模拟跳高练，你需要准备什么器械？述说跳高技巧和注意

事项。

注意事项：

1、请将试题内容准确无误地抄写在答卷纸上，并注意版面整

洁。

2、考试时间120分钟，考试时间满了后，停止答题。

3、对于选择题，请将正确答案的字母填入答题卡上。

4、请认真审题，作答要点明确，条理清晰，文字准确、简练，

不少于80字。答题过程须注重文字规范、卫生整洁，字迹工整。