维持学习的良好心态快乐学习 教学设计 高中心理健康.docxVIP

维持学习的良好心态快乐学习教学设计高中心理健康

主备人

备课成员

教学内容分析

本节课的主要教学内容是《心理健康》章节中的“维持学习的良好心态快乐学习”。该部分内容主要引导学生认识和理解在学习过程中保持积极心态的重要性，以及如何调整自己的心态来应对学习中的困难和压力。

教学内容与学生已有知识的联系：学生在之前的课程中已经学习了关于心理健康的基本概念，对于情绪、压力等方面有一定的了解。本节课将在已有知识的基础上，进一步引导学生掌握如何保持良好的学习心态，提升学习的积极性和效率。通过本节课的学习，学生将能够更好地应对高中阶段学习中的各种挑战，形成积极的心理健康状态。

核心素养目标

本节课的核心素养目标在于提升学生心理健康素养，培养学生积极面对学习压力和挑战的能力。通过课程学习，学生将能够自我认知，理解保持良好心态对学习的重要性，学会调整自己的情绪和心态，增强心理韧性，提升学习效率。同时，培养学生关注自身心理健康的习惯，形成积极向上的生活态度，为未来的学习和生活打下坚实的心理基础。

重点难点及解决办法

重点：理解保持良好学习心态对学习的重要性，掌握调整心态的方法和技巧。

难点：如何引导学生自主认识到心态对学习的影响，并实际运用到学习过程中。

解决办法：

1.采用案例分析法，通过具体案例让学生直观感受到心态对学习的影响，引发学生的共鸣和自主反思。

2.引入互动讨论，鼓励学生分享自己在学习中遇到的心态问题及解决方法，促进学生之间的相互学习和启发。

3.教授具体的调整心态技巧，如深呼吸、正面思考、合理规划时间等，并通过练习让学生加以实践，从而提高学生运用技巧的能力。

4.布置课后作业，要求学生结合所学内容，制定个人心态调整计划，以督促学生将所学应用于实际学习中。

学具准备

Xxx

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《心理健康》教材，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：收集和整理与维持学习良好心态相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以便于直观展示和引导学生理解和掌握相关概念。

3.实验器材：本节课不涉及实验操作，无需准备实验器材。

4.教室布置：根据教学需要，提前将教室布置成适合小组讨论和互动的环境，如设置分组讨论区、心理健康的宣传板等，以营造积极的学习氛围。

教学过程

1.导入新课（5分钟）

同学们，大家好！我们今天要学习的是《心理健康》章节中的“维持学习的良好心态快乐学习”。在学习过程中，我们经常会遇到各种困难和压力，那么如何保持良好的心态，快乐地学习呢？这就是我们今天要探讨的问题。希望通过本节课的学习，大家能够找到适合自己的学习心态，更好地应对学习中的挑战。

2.案例分析（15分钟）

首先，我们来看一个案例。小明是一名高中生，最近他发现自己学习压力越来越大，成绩也出现了下滑。大家来分析一下，小明的问题可能出在哪里呢？

（学生分组讨论，分享各自观点）

同学们的分析都很有道理。小明的问题可能在于他没有调整好自己的心态，面对压力产生了焦虑，从而影响了学习效果。那么，我们应该如何调整心态，保持良好的学习状态呢？

3.方法指导（20分钟）

（学生跟随老师一起实践这些方法，体会调整心态的过程）

4.小组讨论（15分钟）

现在，我们来分组讨论一下，大家在学习过程中遇到过哪些心态问题？又是如何解决的呢？

（学生分组讨论，分享自己的经历和感悟）

5.总结与反思（10分钟）

（学生总结本节课的收获，老师对学生的总结进行点评）

6.课后作业（5分钟）

请大家结合所学内容，制定一个个人心态调整计划，并写在课后作业本上。下节课我们将进行分享和讨论。

（学生完成作业，老师收取并进行批改）

拓展与延伸

1.推荐阅读材料

为了帮助同学们更深入地了解和学习维持学习良好心态的相关知识，老师为大家推荐以下阅读材料：

-《心理调适的艺术》（作者：张小燕）

-《快乐学习的秘密》（作者：李明）

-《心理健康与调适》（作者：王丽丽）

同学们可以在课后自主选择阅读，并撰写读后感，分享自己的收获和感悟。

2.课后探究

请大家思考以下问题，并撰写课后探究报告：

-你认为在学习过程中，心态对学习效果有哪些影响？请举例说明。

-你是如何应对学习中的压力和困难的？有哪些有效的方法和策略？

-请结合本节课所学内容，制定一个个人心态调整计划，并尝试在接下来的学习中实践和运用。

请同学们在课后进行自主学习和探究，并将报告写在课后作业本上。下节课我们将进行分享和讨论。希望大家都能够通过这个拓展与延伸环节，进一步提高自己的心理健康素养，更好地应对学习中的挑战。

教学评价与反馈

1.课堂表现：

在课堂中，同学们积极参与，