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人际交往关系中的名人经典案例8篇

人际交往关系中的名人经典案例(1)

第一阶段，1-7天，这阶段你必须不时的提醒自己要注意改变并刻意的要求

自己。因为你一不留意你的坏情绪，坏毛病就会浮出水面这让你或许回到了从前。

你在提醒自己要求自己的同时，或许会感到很不自然、很不舒适，而这种感觉是

很正常的。

第二个阶段：7-21天，我一周的课要求你已经觉得比较自然，比较舒服了，

但是你可不必大意，一个不留神你的坏情绪坏毛病还会接踵而来，继续给你找破

坏，让你重新回到从前。有句话说的好，从奢入俭易，从俭入奢难，所以你还要

刻意的提醒自己，要求自己。

第三阶段：21-90天，这一阶段是习惯的稳定期，它会使新的习惯成为你生

命中的一部分。而在这个阶段过程中，你已经不必刻意要求自己，它已经像你抬

手看表一样非常自然。

如果，你使用这个办法已经失败了，又或者说你听过了，却没有切实改变，

请你千万不要气馁!千万切记，潜意识只是在习惯自然之后，才能任你随意驱使，

你可能还没有了解持续的力量，所以你要有耐心，务必坚韧不拔。

但是很多的坏习惯，由于以前不止，千百次的暗示甚至更多于是自己的实践，

已经根深蒂固了。所以你要需要花更多的力气，而方法很简单，就是重做一次。

如果你对自己的坏习惯“呵护有加”不愿意改变的话，那么请问你自己，你

是想要失败还是想要成功呢?你是想消极无聊的苦熬岁月?还是要精力充沛、生龙

活虎的充实生活?

这样一个坚持你会发现，很快你会有“一览众山小”的感觉了。多次的练习

就等于上一个新的台阶，然后盯住下一个不要停，继续做才能达到山顶。老实人

怎么改变自己，这就是自身建设，魅力蜕变的过程。

人际交往关系中的名人经典案例(2)

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社会中的人总是处于一定的社会关系之中，大学生同样离不开与人交往。和

谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件，也是大学生获得心理健康的

重要途径。大学生人际交往过程中要注意：面子心理：大学生的许多人际冲突，

都是发生在没有什么原则问题的小事情上，往往是一次无意的碰撞、不经意的言

语伤害或区区小利等等，本来只要打个招呼、说声道歉，也就没事了，但双方都

“赌气”，不打招呼，不道歉，出言不逊，结果争吵起来。更有甚者，一个不让，

一个拔拳相向，头破血流，事后懊悔不迭。从心理学角度讲，则是双方都在用不

适当的方法维护自尊，即典型的面子心理。仿佛谁先道歉就伤了面子，谁在威胁

面前低了头，谁就孬种，于是冲突层层升级，甚至以悲剧而告终。

冲动心理：大学生处于特定的生理发育期，自制能力较弱，遇事容易冲动，

或者有些同学认为自己做事爽快，实则也是冲动表现。像骑车相撞以及类似的许

多事情，是大家都不愿意发生的，有时也很难断定谁是谁非，双方谦让一下就相

安无事了，即使自己有理，也可以忍让一点，好言相对，然而大学生往往一时冲

动，气势汹汹，把事情搞糟。宽容心理：同学之间坦诚相待、互通有无，有利

于增进彼此友情，减少不必要的摩擦、冲突。但是，如果你和同学交流时遇到意

见分歧，或对方有错误时，是选择措辞生硬，直道其详，还是近取诸譬，站到对

方的立场上想一想，委婉地让对方接受你的意见，会产生完全不同的效果。

另外，培养窗体顶端窗体底端幽默感也有助于把本来紧张的局面缓和得轻

松自如，几句俏皮话能使一个窘迫的场面在笑话中消逝。封闭心理：大学生人

际和谐的表现之一是乐于与人交往，然而有的大学生由于种种原因形成不同程度

的封闭心理，阻碍其正常人际关系的形成。

有的是因为性格内向，情感冲动的强度较弱，外露表现不明显，被人误认为

封闭。实际上他们中有些人情感深沉，能帮人一帮到底;有的是整天忙忙碌碌，

为紧张的工作和繁重的学习所累，始终处于疲倦状态，自然也就很少有高涨的热

情，只要紧张气氛松弛了，他们的热情一般能很快调动起来;有的则是因为心灵

上的创伤所致，如过去曾赤诚待人，结果却遭致欺骗、暗算，因此对人渐存戒心，

不轻易暴露自己的思想感情，或者学业屡屡受挫，世界在其眼中被蒙上了一层灰

暗的色彩，失去了信心，失去了对生活的追求，自热情，看不到自己改造世界的

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力量，只想消极混世，了此一生。对于心理封闭的同学，最重要的是要努力改变

自我，自强不息。

人际交往关系中的名人经典案例(3)

一、课题提出的背景与好处