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2024年学校心理健康活动月活动方案

一、活动目标

1.提高学生对心理健康的认知和关注度，增强他们的心理健

康意识。

2.培养学生积极的情绪调节和心理应对能力，提升他们的心

理素质和心理抗压能力。

3.加强师生之间的沟通与互动，营造积极的学校心理健康氛

围。

二、活动内容

1.开展心理健康教育课程

为学生开设心理健康教育课程，内容包括：心理健康知识、

情绪调节、压力管理、人际关系等方面的内容。通过课堂教学、

案例分析、互动讨论等方式，帮助学生了解和掌握心理健康的基

本知识和技能。

2.组织心理测试和评估活动

开展心理测试和评估活动，通过问卷调查等形式，了解学生

的心理健康状况和需求，并提供相关的心理咨询和辅导服务。

3.举办心理讲座和研讨会

邀请心理学专家和学者举办心理讲座和研讨会，为师生提供

专业的心理咨询和指导。讲座和研讨会内容包括：心理健康教

育、情绪管理、压力调适等方面的主题。

4.组织心理健康知识竞赛

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开展心理健康知识竞赛活动，通过团队合作和竞争的方式，

加深学生对心理健康知识的理解和掌握程度。

5.举办心理健康展览和演讲比赛

组织学生参与心理健康展览和演讲比赛，鼓励学生表达自己

的心理健康观念和经验，提升他们的表达能力和自信心。

6.定期开展心理辅导活动

学校配备专业心理辅导师，定期开展心理咨询和辅导活动，

帮助学生解决心理问题和困惑，提供专业的心理支持和指导。

7.打造心理健康校园环境

学校建设心理健康角落和心理安全室，提供静心、放松和沟

通的场所，供学生倾诉和调节情绪。同时，加强心理健康教育的

宣传和推广，提高师生对心理健康的认知和重视程度。

三、活动计划

1.月初：开展心理健康测试和评估活动，全面了解学生的心

理健康状况和需求。

2.第一周：组织心理讲座，邀请专家讲解心理健康知识和技

巧。

3.第二周：举办心理健康知识竞赛，激发学生学习心理健康

知识的兴趣和积极性。

4.第三周：开展心理健康教育课程，帮助学生掌握情绪调节

和压力管理的方法。

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5.第四周：组织心理健康展览和演讲比赛，展示学生的心理

健康观念和表达能力。

6.月末：开展学生心理辅导活动，帮助他们解决心理问题和

困惑。

四、活动效果评估

1.开展活动后，组织学生参与心理健康测试和评估，比较前

后的心理健康状况和变化情况。

2.通过对学生参与活动的反馈和意见收集，了解学生对活动

的满意度和收益情况。

3.结合学校的实际情况和学生的需求，对活动的开展方式和

内容进行总结和改进。

五、活动宣传与推广

1.制作宣传海报和宣传单，张贴在学校各个公共场所。

2.利用学校官方网站、微信公众号等渠道，发布相关活动信

息和宣传文章。

3.邀请学校媒体进行报道和宣传，增加活动的影响力和知名

度。

4.组织学生参与宣传设计和创意比赛，通过学生的努力和创

意，吸引更多的关注和参与。

六、资源保障

1.配备专职心理咨询师和心理辅导师，提供专业的心理支持

和指导。

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2.利用校内资源和外部合作机构，邀请心理学专家和学者参

与活动开展和指导。

3.整合学校和社区的资源，提供场地、设备和经费支持，保

障活动的顺利进行。

七、活动总结与分享

通过活动的总结和分享，向其他学校和教育机构推广心理健

康教育经验，促进心理健康教育工作的发展和提升。

总之，2024年学校心理健康活动月的开展，将以提升学生心

理健康素养为核心目标，通过多种形式和渠道的活动，引导学生

正确对待自己的情绪与压力，培养积极的心态与情绪调控能力，

为学生的全面发展和健康成长提供有力的支持和帮助。同时，通

过师生之间的互动和合作，营造积极向上的学校心理健康氛围，

共同努力构建和谐的