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测量肺活量;这个小人在
干什么?;吹口哨比赛;姓名;同学赢得挑战
的秘诀是什么?;人体一次性吸入最多空
气后,呼出来的量。;你知道自己的肺活量吗?;想一想如何才能测出自己的
肺活量呢?;气球;肺活量测试袋;1、展开测量袋,插入吸管。
(注意:要把测量袋中的空气排干净);注意:测量的时候我们要测量3次;三次的肺活量不一样,
哪个才是我们的肺活量呢?;你测的肺活量值和其他同学一样吗?
你觉得肺活量值和哪些因素有关呢?;;对比《国家学生体质标准》数值你达标了吗?;如果没有达标,我们可以怎样
提高自己的肺活量呢?;当堂自测:;小结:提高肺活量的方法有很多,唱
歌、大笑、运动都是可以提高
肺活量的,但是需要同学们的
坚持,在耐心和毅力下才会有
效果。;课后作业:;谢谢!
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