团队心理辅导降压活动方案5篇.pdfVIP

团队心理辅导降压活动方案5篇

团队心理辅导降压活动方案5篇

对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，绘制实施时

间表有助于方案核查。下面小编给大家带来团队心理辅导降压活动方

案，希望大家喜欢!

团队心理辅导降压活动方案篇1

活动名称：

敞开心扉交朋友

活动目标：

1、增进团体成员间的了解。

2、协助成员树立积极主动的人际交往态度。

3、检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。

4、让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。

5、在朋友之间，要学会信任和尊重他人，这样，才能获得真正的

财富。

活动准备：

各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心

情温度计每人一个，记号笔每人一只。

活动程序：

(一)“坐地起身”暖身游戏(10分钟)

1、将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不

多。

2、每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐

在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。

要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，