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高中生职业生涯规划实践研究

摘?要：高中阶段是学生职业生涯规划形成与完善的关键时期，为人一生的生涯发展奠定了基础。文章选取了300名高中生作为被调查者，以问卷调查的方式研究了影响高中生进行职业生涯规划的因素。结果表明：高中生职业生涯规划总体趋于中等水平，各维度间呈中等相关关系，在年级和是否是学生干部上存在显著差异。为保证高中生职业生涯规划的有效性，相关人员应考虑以下三个方面：高中生职业生涯规划应针对学生自身特色进行设计、制订；学校应给予学生锻炼的机会；教师要帮助学生构建完整的生涯教育体系。

关键词：职业生涯规划；高中生；教育对策

随着新高考改革的推进，教育改革关注的重点问题之一就是高中生职业生涯规划。2019年6月，国务院办公厅发布的《关于新时代推进普通高中育人方式改革的指导意见》中提出，“加强学生发展指导是普通高中育人方式改革的重点任务之一”。高中阶段是职业生涯规划形成和发展的关键时期，学生在这一时期通过职业生涯规划可以更好地认识自我和探索自我，有益于学生个人的长远发展。

一、职业生涯规划概述

（一）职业生涯规划的内涵

近年来，我国学者对生涯规划进行了多角度的研究和探索。职业生涯规划是指将个人和团体有机地结合，在对某个人职业生涯的主观要求进行测量、分类与总结的基础上，对其兴趣、喜好、潜力和特长进行综合分类和衡量，并根据时代特点和个人职业偏好，决定他最终的奋斗目标，并为达到这一目标提供可行的计划安排。

高文龙教授指出，职业生涯规划就是将个人和职业环境相互融合，通过对个人的职业志向、兴趣、发展潜力、社会资源，甚至短板等主客观现状做出综合衡量，并针对其所处的社会环境以及职业取向，制订最终的奋斗目标，为达成这一职业目标而奋斗，从而做出最有效的行动。

根据专家对职业生涯规划内涵的界定可以得知，规划主题需要对主体自身因素进行客观、充分的研究，同时主体应提出达成职业规划的切实可行的方案。根据发展心理学，高中阶段的学生处于青春期，他们已开始发掘自身的爱好与技能，以及了解自身适合哪一种工作。所以，高中生自身建立一个长期、合理的职业生涯规划十分关键。

（二）职业生涯规划的研究现状

近年来，学者对如何开展职业生涯规划展开了诸多研究。

戴艳、蒲思宇等研究人员尝试通过构建理论探讨高中职业生涯规划能力的构成，并最终研究出高中职业生涯规划技能的基本构成部分。按照技能层次，大致分为：人生预备技能、认知技能、获取信息的能力、人生决定能力、人生管理技能；影响职业规划一般的因素有：社区影响、家长影响、个性影响和学业影响等；各层次和影响之间还包括各种层次和内容。学者黄瑞莹则从学习动机、自我效能感、职业生涯规划等三者的相互关系层面进行了分析研究。

综合各学者的研究，可发现，目前各类学校对生涯规划的研究较为分散，且多侧重于理论分析，未能聚焦于生涯规划，实证研究较为缺少。因此，制订切实可行的生涯规划方案，对高中生具有广泛而深远的意义。

本研究采用实证调查数据，使用SPSS对数据加以深度分析，并提出针对性的提升策略。

二、研究设计

（一）研究对象

研究对象为贵州省六盘水市某高中的300名高中生，其中男生144人，女生156人。被试者要求在一定时间内根据他们的状况填报问卷，包括年龄、班级和年级等基本信息。

（二）研究工具

本研究以戴玉英所编著的《大学生职业生涯规划问卷》为蓝本，根据现阶段中学生的心理特点编写了“普通高中生职业生涯规划现状调查问卷”。问卷调查内容涉及自我认识、职业认知、人生定向、计划制订以及个人情感态度等维度。问卷采用Likert四级量表进行记分。

（三）数据收集与分析

本研究于2022年4月底某个晚自习的第二节课收集相关数据，由三个年级学生一起完成，并由被试者仔细阅读辅导语，然后再按照自己的真实情况填写问卷。问卷发放300份，收回297份，有效问卷292份，有效率为97%。本研究将相关数据录入SPSS24.0进行相关数据分析，问卷信度为0.93，整体信度较好，内部的一致性系数也满足了统计条件。

三、研究结果

（一）高中生职业生涯规划的影响因素

统计结果表明：高中生的职业生涯规划（M=2.20）在总体上属于中等水平。在职业生涯规划的不同层次中，自我认识（M=2.61）均分最高，情感态度（M=2.27）和生涯定向（M=2.12）位居第二，职业认知（M=2.05）与计划制订（M=1.95）相对较低。本研究以各层次均值为依据，继续研究了学生在职业生涯规划中受年龄、性别以及有无学校干部等因素的制约，结论见表1和表2。

使用方差分析表1，结果表明：高中生职业生涯规划除情感态度维度之外的各维度都出现了明显的年级差距。通过进一步的事后多重对比数据分析，可以发现：高三学生在职业生涯规划及各个维度上，均高于高一和高二年级的学生。

表2的结果表明：高中生職业生涯规划在性别上并不