最新珍爱生命心理健康课观后感5篇.pdfVIP

最新珍爱生命心理健康课观后感5篇--第1页

最新珍爱生命心理健康课观后感5篇

珍爱生命心理健康课观后感【篇1】

我校进行了一场心理健康教育讲座，感觉特别地受益。

依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活

动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生

活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学

习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，

促进德智体美等全面发展，实为重要。

每个大学生都有自己的性格雕塑，并不是等量齐观的。那么如何消除他们的

心理差距，使其顺利成才呢？有如下途径和方法：

第一，培养良好的人格品质，懂得正确认识自我，培养悦纳自我的态度，提

高挫折的承受能力。

第二，第二，养成科学的生活方式，学会科学用脑，做到劳逸结合。

第三，第三，加强自我心理调节，保持同现实的良好接触，充分发挥主观能

动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。

而在学会自我心理调适方面，我们可以做到：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习

兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里遨游，拼命地吸取新知识，发展多方面

的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。2、保持乐观的情绪和

良好的心境。大学生应保持乐观积极的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心

和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情时，要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，

做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

最新珍爱生命心理健康课观后感5篇--第1页

最新珍爱生命心理健康课观后感5篇--第2页

3、保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友

谊、信任和尊重的态度与他人和睦相处。通过人际交往，认识到大学生的社会责

任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯；增强心理适应能力，能与他人同心协

力、合作共事，与集体保持协调的关系，促进自身的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。包括适应生存环境、成长环境、学习环境、

校园环境等。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。

只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，

大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才才有可能升起。真诚地对待身边

的每个人，微笑地面对自己的人生。用积极的心态去做每件事，乐观地看待自己

的未来。愿我们的朋友们都快乐，愿作为朋友的朋友的我们也快乐！更愿快乐的

我们去感染身边的每一个人，让大家都快乐！

珍爱生命心理健康课观后感【篇2】

对于心理健康的问题，现在已经是一个普遍问题，随着社会进步发展，在物

质生活充足的情况下，人们的精神世界变得缺乏，有心理问题的人越来越多，以

至于现在社会上出现许多自杀案例，或许这些人应当首先为自己上一节心理健康

课，让自己拥有一个健康的人格及心理。

进入广东商学院，第一次接触心理健康课，许多东西一时觉得十分新鲜，想

知道自己心理究竟会有什么问题，也许正是这种好奇心促使我更关注心理健康

课，上课也认真听老师讲解关于心理健康问题以及大学生应当如何去学习心理

健康课，这门课有什么用等问题。

每个人的生活环境都是不同的，所以心理问题也是不同的，听完老师讲解了

一些关于了那里不健康导致自杀的案例之后，对这些心理问题青少年的惋惜之

最新珍爱生命心理健康课观后感5篇--第2页

最新珍爱生命心理健康课观后感5篇--第3页

余，也看到了一个人心理的健康对于一个人的成长有着至关重要的作用。一个人

的生命是多么宝贵啊，有时候竟为了一份感