《武术操——虚步亮掌、歇步冲拳》教学设计 体育二年级下册.docxVIP

《武术操——虚步亮掌、歇步冲拳》教学设计体育二年级下册

主备人

备课成员

教材分析

《武术操——虚步亮掌、歇步冲拳》是体育二年级下册的教学内容，该章节旨在通过武术操的学习，让学生掌握虚步亮掌与歇步冲拳的基本动作，培养他们的身体协调性、灵活性和节奏感。课程内容与课本紧密关联，不仅传承了中国传统武术文化，而且注重培养学生的体育素养和健康意识。通过本节课的学习，学生将能够理解武术的基本精神，提高动作质量，为以后学习更复杂的武术动作打下坚实基础。

核心素养目标

教学难点与重点

1.教学重点

-掌握虚步亮掌、歇步冲拳的基本动作要领，包括身体姿势、手臂位置和力量发放。

-理解动作的节奏和流畅性，能够在组合中准确、协调地完成动作。

-培养学生对武术运动兴趣，强化体育精神和文化认同。

2.教学难点

-虚步亮掌中，学生对腿部力量与身体平衡的掌握，如何保持虚步时的稳定性。

-歇步冲拳时，学生对动作的连贯性和爆发力的把握，确保动作既有速度又有力道。

-学生在动作转换过程中的节奏控制，尤其是从虚步亮掌到歇步冲拳的无缝连接。

-针对不同体质和协调性的学生，如何调整教学方法，使每位学生都能准确掌握动作。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与手段

1.教学方法：

-讲授法：通过清晰的动作演示和简洁的语言描述，向学生讲解虚步亮掌、歇步冲拳的动作要领。

-模仿法：引导学生跟随教师示范，进行集体或个人模仿练习，加强动作记忆。

-互动法：鼓励学生之间相互纠正、评价，促进合作学习，提高动作质量。

2.教学手段：

-多媒体教学：使用PPT或视频展示标准动作，帮助学生直观理解动作细节。

-实物辅助：使用教学器材，如标志盘、平衡垫等，帮助学生更好地掌握动作技巧。

-线上资源：推荐学生使用教育平台或APP进行课后复习，巩固学习效果。

教学过程

首先，我会向同学们简单介绍今天的课程内容——《武术操——虚步亮掌、歇步冲拳》。通过这节课的学习，我们将一起探索和体验中国武术的魅力，了解武术所蕴含的传统文化和体育精神。

1.热身活动（5分钟）

同学们，我们先进行简单的热身活动，目的是为了放松身体，预防运动损伤。大家跟随老师的示范，做一套轻松的关节活动和拉伸动作。

2.基本动作讲解与示范（15分钟）

（1）虚步亮掌

同学们，请看我的动作。首先，两脚分开与肩同宽，脚尖略微向外，呈马步站立。接着，将重心移至一只脚，另一只脚轻轻踮起，同时双手向前推出，掌心向上，目光注视前方。

（2）歇步冲拳

现在，我们来学习歇步冲拳。首先，从马步开始，将重心移至一只脚，另一只脚向后跨出一大步，呈歇步姿势。同时，双手握拳，一拳向前冲出，另一拳收回腰间。

3.学生模仿练习（10分钟）

同学们，现在你们来尝试一下这两个动作。我会在一旁指导，纠正大家的动作。请大家注意以下几点：

-保持身体挺直，不要弯腰驼背。

-动作要流畅，注意力量发放。

-两人一组，相互纠正，共同进步。

4.课堂小游戏（10分钟）

为了让大家更好地掌握这两个动作，我们来做一个课堂小游戏——动作接龙。将同学们分成若干小组，每组按照顺序完成虚步亮掌和歇步冲拳。我会在一旁计时，看看哪个小组动作最标准、速度最快。

5.动作组合练习（10分钟）

现在，让我们把这两个动作组合起来。同学们，请按照我的示范，将虚步亮掌和歇步冲拳连贯地完成。注意动作的节奏和流畅性。

6.总结与反思（5分钟）

7.课后作业（布置）

同学们，今天的课后作业是：回家后，向家人展示你今天学习的两个动作，并尝试教给他们。这样不仅能够巩固你的学习成果，还能让家人了解和传承中国武术文化。

最后，希望大家能够通过这节课的学习，不断提高自己的身体素质，培养健康的生活方式。下课！

学生学习效果

1.动作技能：学生掌握了虚步亮掌和歇步冲拳的基本动作要领，能够独立、准确地完成这两个动作。在动作组合练习中，学生们展现出了较好的身体协调性和节奏感，动作连贯、有力。

2.身体素质：通过课堂练习，学生的身体素质得到了锻炼，尤其是腿部力量、核心力量和身体平衡能力。这对他们今后的体育锻炼和健康成长具有积极意义。

3.体育精神：学生在学习过程中，体验到了武术运动的乐趣，培养了勇于挑战、不断进取的体育精神。同时，他们也了解到了中国武术文化的博大精深，增强了文化自信。

4.团队合作：在课堂小游戏和分组练习中，学生学会了相互配合、相互尊重，提高了团队协作能力。他们能够主动帮助同伴纠正动作，共同进步。

5.自我评价与反思：学生在学习过程中，能够对自己的动作进行评价和反思，发现不足之处，并积极寻求改进方法。这有助于他们形成自主学习的能力。

6.课后延伸：根