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《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》分类总表
附表3-1膳食能量需要量(EER)
年龄阶段
0岁~0.5岁~1岁、2岁~3岁~4岁~5岁~6岁~
7岁~
8岁~
9岁~
10岁~
PALI
MJ/dkcal/d
5.861400
6.281500
6.691600
7.111700
7.531800
男性
PAL
MJ/dkcal/d
0.38MJ/(kg·d)90kcal/(kg·d)
0.31MJ/(kg·d)75kcal/(kg·d)
3.77900
4.601100
5.231250
5.441300
5.861400
6.691600
7.111700
7.741850
8.161950
8.582050
PALM
MJ/dkcal/d
7.531800
7.951900
8.792100
9.202200
9.622300
PALI
MJ/dkcal/d
5.441300
5.651350
6.071450
6.491550
6.901650
女性
PALⅡ
MJ/dkcal/d
0.38MJ/(kg·d)90kcal/(kg·d
0.31MJ/(kg·d)75kcal/(kg·d)
3.35800
4.181000
4.811150
5.231250
5.441300
6.071450
6.491550
7.111700
7.531800
7.951900
PAL
MJ/dkcal/d
6.901650
7.321750
7.951900
8.372000
8.792100
附录三《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》分类总表629MJ/d9.2010.8812.3410.6710.4610.049.629.20MJ/dkcal/d
附录三《中国居民膳食营养素参考摄入量(2023版)》分类总表629
MJ/d
9.20
10.88
12.34
10.67
10.46
10.04
9.62
9.20
MJ/dkcal/d
7.321750
8.161950
8.792100
7.111700
7.111700
6.691600
6.491550
6.281500
+0+0
+1.05+250
+1.67+400
+1.67+400
kcal/d
2200
2600
2950
2550
2500
2400
2300
2200
kcal/d200022002350210020501950
1850
1750
+0
+250
+400
+400
MJ/d8.379.20
9.83
MJ/dkcal/d
10.252450
12.132900
13.813300
12.553000
12.342950
11.722800
MJ/dkcal/d
7.951900
9.622300
10.882600
9.002150
8.582050
8.161950
7.951900
7.531800
8.79
8.58
8.16
7.74
7.32
+0
+1.05
+1.67
+1.67
续表
男性PAL
男性
PAL
PALⅢPALⅢ年龄
PALⅢ
PALⅢ
年龄阶段
11岁~12岁~15岁~18岁~30岁~
50岁~
65岁~
75岁~孕早期孕中期孕晚期
乳母
PALI*
PALI
MJ/d
9.41
10.25
11.09
10.25
10.04
9.62
+0
+1.05
+1.67
+1.67
kcal/d
2250
2450
2650
2450
2400
2300
+0
+250
+400
+400
注：PALI*、PALⅡ°和PALⅢ°分别代表低强度身体活动水平、中等强度身体活动水
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