初中开学第一课主题班会课件.pptxVIP

时间：;CONTENTS;

;初三是什么;

;1.不要去人多的地方，不参加聚会。

2.外出一定要戴上口罩，记得提醒爸爸妈妈和爷爷奶奶戴好口罩。

3.作息规律，健康饮食。饭前便后认真洗手。在家多和爸爸、妈妈一起做做体育运动。

4.从现在起，养成打喷嚏或咳嗽时用纸巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的习惯。

5.如果有发烧、生病的情况，一定要配合爸爸、妈妈及时去医院就医。;不乘坐“三无”车辆，

不乘坐非载客营运车辆。;1、禁止携带易燃易爆物品、管制刀具等一切工具进入校园。;1、讲究个人卫生。;禁止在校园里追逐、打闹、嬉戏，上下楼梯靠右走，严禁翻爬扶栏等。禁止在操场逗留，玩耍，禁止到危险建筑物周围玩耍。;1、不准私自下水游泳；

2、不擅自与同学结伴游泳、戏水；

3、不在没有监护人看护的情况下游泳；

4、注意安全警示，不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不准擅自下水施救。;1.缓解开学焦虑

给自己做积极的心理暗示；

早睡早起保持良好的状态；

把每天的收获都记录下来；

制定新学期的目标和计划；

多跟父母同学聊聊心里话。;心理疏导;克服第一天的厌学情绪;你是否迷恋网络和其他网上服务并且下线后仍念念不忘？

你是否感到需要花更多的时间去上网寻求满足感？

你是否能控制自己上网？

如果减少上网时间或停止上网你是否会感到不安或愤怒？

你上网是否为了逃避问题或为了减轻无助感、犯罪感、焦虑、抑郁？

你是否欺骗家人和朋友以隐瞒你上网的频率或在线时间？

你是否为了上网而不惜失去某个重要的关系（父母，同学），学习机会（参加各种比赛）的风险？

即使支付很多的上网费用你仍然上网？

当下线时，你是否感到更加抑郁、情绪低落和易怒？

你的上网时间是否总是比预计的要长？;;曾有人做过一个实验：组织三组人，让他们分别沿着十公里以外的三个村子步行。第一组的人不知道村庄的名字，也不知道路程有多远，只告诉他们跟着向导走就是。

刚走了两三公里就有人叫苦，走了一半时有人几乎愤怒了，他们抱怨为什么要走这么远，何时才能走到？有??甚至坐在路边不愿走了，越往后走他们的情绪越低落。;;;写下你的人生理想，或者5年后10年后你想成为什么样的人。

原则有：兴趣原则、适合原则、变通原则。;当你学习的时候，在你的眼里、在你的大脑里、在你的心里，就只有你的目标

聚精会神、一心一意、努力、坚持，你一定会成功！;;1、制定计划要从自己的实际情况出发，按自己的特点制订;要有一定的弹性，不能太紧、太满、太死。;要保证重点，兼顾一般。

所谓重点：

一是指自己学习中的弱项；

二是指知识体系中的重点内容；

三是指明日的课程设置。;;;（一）课堂规则;不串桌，不追逐打闹，不高声喧哗，学会休息。

无故不到其他班门前，不串教室。

不骂人，不打架，不在教室内做不适当的活动。

做好下一科的课前准备。

课间找老师单独辅导或改错的同学不得影响下一节课。;集合要做到快、静、齐，不得无故缺席。

服从老师和体育委员的安排，不得顶撞。

做操要认真、规范、整齐、有力度。

集会时不得说话，不看任何书籍，做姿要端正

解散时要服从指挥，有秩序，不拥挤。;（四）劳动卫生规则;1、不得用语言侮辱、辱骂、诽谤他人。;亲爱的同学，看，新的征程已经开始，听，前进的号角已经吹响，赶快行动起来吧，让我们扬起自信的风帆，向理想的彼岸胜利前行！