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单项选择题
1吃冰淇淋不解渴主要是因为它:(C)
A.含蛋白质B.含脂肪C.含糖
2什么时间吃水果比较好:C
A.饭前食用B.饭后食用C两餐之间
3缺乏(B)损害人的免疫系统,5岁前儿童死亡率高达三分
之一。
A.维生素BB.维生素AC.维生素C
4下列不属于营养物质的是(B)
A.食物中的葡萄糖B.肝糖元分解形成的葡萄糖
C.饮水中的碘D.食物中的胡萝卜素
5香蕉、柠檬等适宜贮藏温度是(B)。
A.10~12℃B.13~15℃C.15~17℃
6方便面里必然有哪种食品添加剂(B)
A.防腐剂B.合成抗氧化剂C.食用色素D.漂白剂
7碘缺乏会导致儿童、青少年_____。(D)
A、甲亢B、无力C、心理疾病
D、生长发育和智力受影响
8某人由于营养不良,身体浮肿,其食疗补救措施是(B)
A.多吃蔬菜B.多喝豆汁C.多吃馒头D.多喝水
9自然界中,有“智慧元素”之称的是(B)
A.铁B.碘C.钙D.锌
10食品的保质期是指它的:(C)
A.生产日期B.最终食用期C最佳食用期D.出厂日期
11豆浆又叫“植物奶”,被国际营养协会评定为健康食品和
世界六大营养饮料之一。但是喝豆浆也有注意事项,以下正
确的食用方法是:(C)
A.喝没有煮沸的豆浆B豆浆中冲入鸡蛋
C.喝豆浆时搭配其他食物D.用保温瓶长时间储存豆浆
12、除水之外,人体细胞中含量比例最高的是(A)。
A、蛋白质B、维生素C、脂肪
13苹果中含有增强记忆力的微量元素是(B)
A.铁B.锌C.钙D.碘
14柠檬汁有哪些营养含量(A)
A维生素A和维生素CB、维生素B1和维生素C
C维生素CD、维生素B6
15烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失?(D)
A、烧菜前用碘盐爆锅B、烧菜加水后
C、烧菜加水前D、菜将出锅时
16世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是?C
A、跑步B、游泳C、走路
17下列关于营养物质的叙述中,正确的是(D)
A.营养物质摄入过多时,一定使人发胖
B.营养物质摄入过多时,一定排出
C.营养物质摄入过多时,氧化分解加强,释放能量多
D.在人体内可以利用必需氨基酸合成非必需氨基酸
18水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的(A)。
A、65%左右B、70%—80%C、90%以上
19醋放久了会生白,为了防止其生白,最好在醋内加一些黄
酒后再掺入少许C
A.姜末B.白糖C.精盐D.味精
20馒头起源于A
A.南方B.北方
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