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一年级第二学期《体育基础常识与室内游戏》单元教学计划

运动参与：能愉快地与同伴们一起进行室内游戏，感受游戏的快乐。

单元

学习运动技能：学会室内各种游戏活动的动作方法，并能做好各种游戏的动作。

目标身体健康：了解晨间锻炼好处多以及保护视力的重要性，养成良好的个人体育卫生习惯。

心理健康：简单描述游戏活动时的心情，能与同伴快乐在一起。

社会适应：与同伴建立和谐关系，不妨碍他人参加游戏。

（1）体育基础知识：晨间锻炼好处多；养成良好的个人体育卫生习惯

单元

学习做游戏的好处；保护视力

内容

（2）室内游戏活动：桌上球赛；叫号比快；猜姓名；这个动作不能做

学时学习内容教学建议

1、引导学生明确晨间锻炼好处多的道理，从而培养

（1）晨间锻炼好处多

学生逐步养成晨间锻炼的习惯。

1（2）游戏：桌上球赛2、讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。

（1）养成良好的个人体育卫生1、重点讲述养成良好的个人体育卫生习惯的道理及

习惯

2养成习惯的方法。

（2）游戏：叫号比快2、讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。

1．先安排做几个室内游戏，然后讲解做游戏的好处。

（1）做游戏的好处

32．可让学生自己组织做室内游戏，使学生亲身体会

（2）游戏：猜姓名做游戏的好处，诱发学生参加游戏活动的兴趣。

教师适当予以组织和引导。

（1）保护视力1、通过教学，让儿童懂得保护视力的重要性，明确

4（2）游戏：这个动作不能做怎样做到保护视力。

2、讲解、示范游戏的方法、规则，组织游戏活动。

第一课晨间锻炼好处多游戏桌上球赛

1、晨间锻炼好处多

晨间的空气较清洁、新鲜。空气由氮（占78.09%）、氧气（占20.95%）、二

氧化碳（占0.027%）及其他微量成分组成。在绿化较好的地区，早晨空气中氧

气的百分比略高，二氧化碳的百分比稍低，尘埃也较少，空气一般都较清洁、新

鲜。体育锻炼时人体对氧气需要量增多，呼吸加深加快，肺通气量大增。剧烈运

动时，肺通气量可比平时高10倍。因此，在污染少、空气新鲜的晨间进行体育

锻炼，对身体健康有利。

晨间锻炼后精神好，早晨起床后，通过做广播操、慢跑等晨间活动，能使人

的心情愉快、精神饱满，提高学习和工作效率。同时，空气中有带阳电和阴电的

空气离子，其中阴离子净化空气、提高神经系统兴奋性、消除疲劳和治疗某些疾

病的作用。在清晨，尤其是绿化好的环境里，空气中的阴离子较多，在这种环境

里锻炼身体，对人体健康较为有利。

坚持晨间锻炼身体好。经常参加晨间锻炼，养成按时起床和定时参加体育活

动的良好生活作息制度，同时，坚持晨间锻炼，可以促进生长发育，增强体质，

使身体得到匀称、全面发展。

坚持晨间锻炼，还能培养良好的意志品质。无论在冬天或夏天，都能按时参

加体育活动，克服寒冷或炎热等气候因素的影响，勇于与大自然进行博斗，有助

于培养一个人的勇敢顽强、坚忍不拔的意志品质。

2、游戏：桌上球赛

（1）在课桌的中间用粉笔划一条线，在线上放一只乒乓球。

（2）赛球时，两名队员各站在桌子的一端。双方同时用嘴吹球，球进入对方桌

面，对方可吹球进攻。赛球中，球在哪方失落就算失分，以得分多的一方

为胜。

教法建议

1．引导学生明确晨间锻炼好处多的道理，从而培养学生逐步养成