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地震安全心得最新汇总6篇

通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些

措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。现把

学习心得和大家一起分享：

一、地震来了怎么办

1、是跑是躲不要犹豫

一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经

验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办

法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到

室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧

失生存的机遇。

2、采取正确的姿势

躲避地震时要尽量降低身体的重心；蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体；趴下时

要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件

时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上；要防止灰土、毒气等侵入口、

鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

3、寻找安全的地方

在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间

的地方，往往是人们得以幸存的相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物

的房间，如厨房、卫生间；家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角；教室

的讲台、书桌下；商场书店的结实柜台、室内立柱附近；影剧院的排椅下；工厂

车间内的机床、大型设备附近等。

4、震后迅速撤离

地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如

果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发

生。

5、要点：

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（1）选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；

（3）抓住桌腿等牢固的物体；

（4）保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；

（5）避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易

爆气体；

（6）就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多

的地方；

（7）要避开高大建筑物，如：楼房、高大的烟囱、水塔下，避开立交桥等一

类结构复杂的构筑物；

（8）避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车

等；

（9）避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

二、火灾来了怎么办

1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸

存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救

方案，争取到了最好的结果。

2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵

塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、

开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、

鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去

10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于

空气上方的毒烟。

3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大

或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若

楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层