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田径一跨越式跳高-巩固与提升
也元
田径一跨越式
课次
主题跳高-巩固与10/18年级六年级班级人数
提升
1.运动技能:丰富学生助跑与起跳的经验与能力更加合理的用力,完善过杆技术,越过更高的横市。提
学习高跳跃技能,能够在游戏、比赛中合理实践所学技术动作。
目标2.健康行为:在练习中基本掌握跑跳衔接,培养观察力,目测力和时空感。
3.体育品德:在练习中一步提高学生的竞争意识,敢于挑战高难度的精神。
1.结构化运动知识和技能:侧面直线助跑(身体与横杆呈30-60°夹角);用远离横杆的一侧腿起跳;双
主学臂用力向上摆,带动摆动腿直腿过杆;身体越过横杆后摆动腿内旋下压,两腿依次过杆着垫。
内容2.拓展练习:挑战不可能、体能补偿练习
3.比赛或展示:勇闯火线
1.学生学习:跨越式跳高中助跑、起跳、过杆的有效衔接
重难2.教学内容:强化完整动作,强调有节奏
点3.教学组织:分组在指定区域内行练习
4.教学方法:采用讲解示范法展示练习方法,带领学生行练习;采用游戏比赛法,激发学生的积极性。
安全1、教师、小组长全程关注学生动态
保障
场地器材跳高杆、跳高垫、标志桶、跳绳
2、利用跳高垫缓冲落地势能
课的
运动负荷
结构
与时教学内容教与学的方法组织形式
时间强度
间(分
(分钟)(次/分)
钟)
教师:组织队形:2120
1.站姿标准、声音洪亮清晰、评价集合四列横队(疫情期间
整队情况,清查学生人数、宣布本次课前后左右保持一米间
一、课堂常规
内容及要求、检查着装并安排见习生。隔):
1、宣布上课
2.口令指挥学生队列练习,及时评价、
2、师生问好
纠正动作是否到位,提醒做到有精气商商商商商
3、宣布本节课的学习
激趣神O商商商商商
内容,并提出教学要求
导学3.提醒学生注意运动前的准备和运动商商商商商
4、检查服装
中的安全事项。商商商商商
5、安排见习生
学生:
二、队列队形
1.集合做到快静齐•
1、原地蹲下与起立
2.站姿端正,注意力集中,精神饱满
2、原地三面转法
3.认真听取本课内容及要求,根据老师
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