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2022年学生睡觉检讨书实用集锦

尊敬的老师：

您好!

关于前几天我上课睡觉的情况，学生先向您说一声抱歉，然

后学生向您反映一下情况，也便于对自身的一个反省与梳理，毕

竟上课睡觉是一件不光彩的事情，上不得台面，所以我要好好反

省自己的行为。

我觉得应该是最近一段时间松懈了吧，由于父母出差，晚上

一个人在家，这让人感到十分地孤独，所以这几天晚上我都在看

电视，有时候是通宵，这是导致我上课睡觉的罪魁祸首，说来惭

愧，由于我的学习成绩一向不太好，某些科目的课对我来说更如

催眠曲一般，比如说英语和历史，那真是昏昏欲睡，想让自己清

醒一些都做不到。不过从另一方面来说，可能是我太高估自己了，

毕竟不管是谁，连续几个通宵不睡觉，那都是坚持不住的，可是

我实在是太天真了，自以为仅仅利用每次下课的时间就可以补充

好睡眠，结果基本上都是一睡不醒。就拿那一天来说吧，刚刚下

早自习我就开始趴在课桌上睡，等迷迷糊糊清醒一些的时候已经

是第三节课上了一半的时候了，顿时我心里就打了一个激灵，心

里一阵后怕，那节课是物理课，物理老师也没有批评我，只是在

下课的时候问我最近是不是身体不舒服，会不会是感冒了，那时

我是十分感动的，我没想到老师不但没有怪我上课睡觉，还担心

我是不是身体不舒服，我也很惭愧，不应该让他失望，只能支支

吾吾地遮过了这件事。

之后我一直都觉得很内疚，老师这样关心我，我不能让他失

望，我怎么能够上课睡觉呢?这实在是太不应该了，而且老师说

的没错，上课时睡觉不但影响成绩，而且还容易感冒，对身体不

好，还好老师没有将这件事情告诉我的父母，不然我都没有脸面

去面对他们。我应该先认识到这件事情的严重性，因为如果我不

及时约束自己的话，很容易继续睡觉，在初三这个关键时刻，很

容易导致中考分数降低，无法进入重点高中，甚至我可以再考虑

远一点，万一上课睡觉发展成考试睡觉了呢?真是不敢想象，这

样就太可怕了，我应该及时纠正过来，不然到时候即便后悔也来

不及了。

谢谢老师对我的关心与指导，您的话我已经谨记在心，我发

誓不会再出现上课睡觉的情况了，您的期待是对我的关怀，我会

以的成绩回报您对我期待。

此致

敬礼!

检讨书：

2024年__月__日

尊敬的老师：

您好!

今天我在您的__课上睡着了，这是一个非常大的错误，不仅

仅让我没有将这节课我应该学到的知识学习透彻，还扰乱了您的

上课思绪，更是影响了我周围的同学，给他们做了一个坏榜样。

但是我真的不是有心故意去这么做到，我也很难受我做出了这样

违纪的行为，但是当上课的时候困意来袭我也没有办法控制住，

只是不知不觉间我就慢慢睡着了。

而在被老师您教育了一顿以后，我深刻的反思了我的错误，

首先我上课睡觉肯定是错的，哪怕是因为没控制住困意也一样，

因为这是对自己的不负责。这次上课课睡觉，我认为是因为我在

中午午休的时候没有午睡造成的。因为我中午的时候根本一点都

不困，所以就觉得不睡觉也没关系，现在这么精神下午的时候肯

定也会精神的。

但是当下午到了您的课上时，我却被突如其来的困意袭击得

猝不及防，在很长的时间都保持着半睡半醒的状态，一心一意跟

脑海中的困意作斗争，连老师您在台上说什么都不知道。最后我

还是没有克制住，屈服在了那一阵阵困意之中，昏睡了过去。

现在想来，如果我当时主动的站起来学习，或者意志力更强

一些，说不定我就不会睡着了。但是哪怕这样我觉得也会影响我

上课听讲的质量，所以的办法还是好好的在该午睡的时候午睡，

为下午的课程养好精神才是。

而我之前并不是很懂这个道理，现在被老师批评和指点了以

后，才终于明白了问题的根源在哪。问题的根源还是在于我没有

认真的对待课程，毕竟如果我能够将精神和注意力都转到如何更

好地学习上面去的话，我肯定不会出现这种事情，会主动的根据

我下午要上的课而做好准备，包括但不限于午睡养精神、做笔记

预习。

现在虽然我的错误已经犯了，但是有失也有得，我明白了我

的错误和缺点，这就会让我在以后的日子中更加有针对性的进行

改正。我现在已经是一个小学__年级的学生了，知错就改，不再

重复犯下同样的错误是我应该要做到的事情。我相信我会在老师

您的悉心指导和教导下学会如何去更好地面对我的学习，在以后

的考试中考出让老师、爸爸妈妈都觉得欣慰和自豪的好成绩，不

去辜负你们的一片苦心。

此致

敬礼