红糖＋一把韭菜，不出3周、积液、肿痛消失了，滑膜炎拜拜了！.pdfVIP

红糖＋一把韭菜，不出3周、积液、肿痛消失了，滑膜炎拜拜

了！

滑膜炎是一种常见的关节疾病，患病人群很多，通常在阴天下雨

的时候膝盖会非常的酸痛

一、滑膜炎一般是由什么引起的？

1、中老年人

人到中年，身体素质下降，骨质疏松，很多关节疾病就来了。再

加上为了健康，盲目超量锻炼，一些关节症状就会高发，例如滑膜炎。

2、时尚女性

自古以来，追求美丽就是女性的本能。即使在寒冷的冬季，大街

上也有很多穿着裙子和短裤的女性，膝盖长期暴露在寒冷空气中，也

难怪滑膜炎找上门来了。

3、运动员

据调查显示，很多运动员在退役后，多发各种骨科症状。原因就

在于年轻时超量运动，高强度训练，再加上各种外伤，症状随之而来。

老中医推荐治疗滑膜炎的药膳小妙方。

1、韭菜＋红糖

材料：鲜韭菜，红糖。

做法：将鲜韭菜洗净，沥干水分切碎后捣烂取汁备用，将红糖放

入锅中加水煮沸待红糖溶解后即可将其兑入韭菜汁中，当茶饮用。

（嫌麻烦可准备一个大杯将红糖、韭菜汁倒入其中，直接将烧开的水

倒入即可，但这样需要搅拌让红糖彻底溶解。）

功效：具有散风祛湿、温经止痛的效果。

2、三七丹参粥

原料：三七、丹参、鸡血藤各15g，粳米50g。

做法：先将上述药材准备妥当后清洗干净而后将其放入到锅中加

水进行煎煮，待等到煮出浓汁后再取出；然后再把粳米放入水中并煮

烂，最后再加入药汁，稍微再煮一会就可以了。每日1剂。

作用：具有通络止痛、活血化瘀的效果。

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一根苦瓜+红糖，干掉了爷爷3年滑膜炎，疼痛积液全滚蛋

膝关节滑膜炎对人的危害之大相信得过的人都知道，关节肿痛，

行动受限，关节积液，严重者甚至会瘫痪！那被滑膜炎折磨的同志们

知道滑膜炎的症状有哪些吗？没有滑膜炎的平时也要为自己或者家人

朋友多留意一下。

先来看看滑膜炎是怎样导致的！

1、膝关节长期劳损，比如长期干体力负重工作，体重较大，引起

滑膜炎。

2、膝关节各种外伤，比如半月板损伤，滑膜损伤，韧带损伤，引

起滑膜炎。

3、膝关节老化，应力刺激，比如骨质增生刺激，引起滑膜炎。

那么患有滑膜炎都有哪些症状呢？

1、积液，在膝关节滑膜受到损伤的时候，就会导致分泌的滑膜液

增多，而如果这些积液如果没有及时的得到吸收，那么就很有可能会

让膝盖肿胀起来。

2、关节僵硬，因为很多患者因为关节疼痛的影响，所以导致平时

正常的活动都很困难，那么很多患者就不爱运动了，长时间的不运动

就会造成关节出现僵硬等。

3、膝盖疼痛，这个是很多患者平时都会出现的症状，特别是在上

下楼梯的时候会感觉特别明显

得了滑膜炎后又该怎么呢？接下来就分享给大家一个简单实用的

小偏方，材料很好找或许能助你摆脱疼痛！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一

定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，

祝大家早日康复！

1、苦瓜+红糖

制法：苦瓜1个，红糖2勺。苦瓜捣碎，加入红糖，搅拌粘稠，

用法：每次取少部分，敷于患处，用纱布包裹，可在睡前使用，

第二天去除，一般20天左右，肿胀疼痛减轻。

作用：消肿止痛，适用于关节肿胀疼痛。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人

情况而定

目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，

90%能够帮助康复！

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鹌鹑蛋韭菜太厉害，腿不疼了，滑膜炎、积液也离你而去，真管

用

膝关节内的滑膜其实是比较易损伤，在平时不注重的时候很容易

受到伤害，不论是平时的擦伤，膝盖磨损，或者是一些其它的原因都

能引起关节损伤，现在患上的人却多了起来，我们应该在日常就注意

护理。

为什么会出现滑膜炎？

1、过量运