高中健康教育教案.doc

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高中健康教育教案

日

2/26期

课第

次1周

任课教师

印志静

授

课形式播

广

课

健康和健康教育题

教

让学生了解什么是健康和健康教育，学习健康知识，接受健康教

学目

育的重要性的

精品资料

一．健康的概念

1．身体健康：生理状态良好，即人体各器官系统功能正常，

教

教学要求

没有疾病和躯体残缺，体格健康，精力充沛。

2．精神上即心理健康：心理状态正常，对自己有一个基本认

识，既不苛求自己，也不放纵自己：能够和亲人、朋友、同学和谐交

往；努力学习和勤奋工作；情绪愉快，遇事想得开、放的下；性格乐

观开朗，顺利时不骄傲，失败时不气馁。

3．对社会生活环境能很好地适应：具有良好的对社会环境的

适应能力。也就是说，自己的思想、情感和行为活动能与社会环境的

要求保持一致，能够适应社会的各种变化。

4．道德健康：具有良好的道德观念和行为。具有识别是非、

美丑、善恶的能力；不会以损害他人利益来满足自私的需要。借别人

的东西要还，损坏公物要赔，拾到东西要交还失主或交公。对不良行

为要敢于批评，敬老爱幼，团结同学。

二．什么是健康教育

健康教育不是一般卫生知识的传播、宣传和动员，它的

着眼点是行为问题；也是关于人们建立与形成有益于健康的生活方式

和行为的问题。健康教育就是要向人们传播卫生科学知识；要帮助人

们改变不正确的卫生观念和不良的卫生行为；促使人们建立正确的健

康信念和良好的卫生行为习惯及生活方式，从而提高生活质量，增进

身心健康。

三．学习健康知识，接受健康教育的重要性

1．学习健康知识，树立健康观念，培养健康行为。

精品资料

2．接受健康教育是帮助中学生达到健康的一座桥梁。

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教参

与

小结

健康应包括四个方面即身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。

学校健康教育是全民族接受基础保健教育的有效途径，是国家关于健康教育要从小抓起的方针的具体实施，是国家培养和造就德、智、体全面发展一代新人的重要举措之一。

授

授

3

日期

/5次

第

第课师

课2

周

任

志教静

印课

式

广

课题

教学目的要求

冬春季节呼吸道传染病的预防

通过教育，告诉学生冬春季节为什么容易得呼吸道传染病，以及怎样进行预防呼吸道的预防，并通过宣传让学生制定开窗通风的定时定人负责制，以减少呼吸道传染病的发生，加强学生的自我保护能力。

精品资料

致病病原微生物大多寄生在病

人鼻咽部，当病人说话、打喷嚏时，

病菌、病毒会随着唾沫星子跑到空气

里。健康人吸入了空气中的病菌、病

毒，就可能得病。冬春季寒冷，人们

在外边活动减少，多集中在室内，这

更增加了传染机会。实验证明，在空

气相对静止的室内，带有病菌、病毒

的飞沫，大多数要在3060分钟后才

能从空气中消失。人在屋子里呆的时

间长，空气又不新鲜，自然容易感染

呼吸道传染病。另外，寒冷的

空气会使鼻黏膜的血管收缩，降低呼

吸道的抵抗力，这也是容易得病的一

个原因。

1、经常开窗通风，保持室内空

气新鲜，这是最有效的方法。

2、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻，

防止污染空气；适当增加户外活动，

减少感染呼吸道传染病的机会。

3、要保持良好的健康状态，如

增强体质、注意营养、保证睡眠、不

吸烟、少饮酒，并注意保暖防止感冒，

精品资料

教

教学内

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中学健康教育教案

日3课

期/12次

第3周

任教教师

印志静

授课

广播

形式

课题

近视眼的预防

教

学

让学生了解近视是怎样发生的