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速录高级训练方法

速录，是由具备相当的信息辨别、采集和记忆能力及语言文字理

解、组织、应用等能力的人员运用速录机、速录软件对语音或文本信息

进行实时采集，整理的工作。下面是YJBYS小编整理的速录高级训练

方法，希望对你有帮助!

?第一、高级速度训练的目标

?高级速度训练的目标是将速度从180字/分提高到220字/分。这

一阶段速度提高的关键是击键频率的提高。

?击键频率的提高由以下几个因素控制：

?(一)生理能力

?这是由人的生理结构决定的。当然，相对于速录工作的实际来

说，根本不需要将人的生理极限发挥出来就完全可以轻松胜任。因此，

没有必要针对这个一方面进行训练。

?(二)反应能力

?这是由人脑对速录工作的适应正度决定的。一般在速录时，由于

演讲者的语言是联绵不断的，在速录的同时，语言还是会不断地出现。

因此，速录工作必须要求一脑二用。既要速录，还要继续听讲。这就是

一个反应能力的问题，不经过训练，肯定不能实现完整记录。

?(三)控制能力

?速录最终要体现在双手迅速、准确地按键上。大脑控制双手十指

运动的能力，决定了能否在最短的时间内完成每一次按键的动作。控制

能力主要是通过手脑的协调配合，精准地操纵手腕、手指各个肌肉群，

来控制手指完美地按键的。这里面有天生的因素，但更主要的是后天训

练的结果。只要尽早开始严格地、持久地、规