糖尿病患者的自我管理课件.ppt

糖尿病患者的自我管理安医附院内分泌科吴丹糖尿病患者的自我管理

饮食调节适量运动自我监测心理状态自我调节胰岛素应用管理糖尿病患者的自我管理

一、饮食调节饮食疗法是糖尿病的最基本治疗方法。当患者有糖尿病或者出现糖耐量异常，甚至仅有明显肥胖时，应该采取的首要措施就是控制饮食，即进行饮食治疗。糖尿病患者的自我管理

糖尿病营养治疗总原则控制每日摄入所有食物提供的总热量，以达到或维持理想体重平衡膳食，选择多样化、营养丰富的食物。限制脂肪摄入量、适量选择优质蛋白质。放宽对主食类食物的限制，减少或禁忌单糖及双糖的食物。高纤维膳食。减少食盐摄入。坚持少吃多餐，定时定量定餐。多饮水，限制饮酒。糖尿病患者的自我管理

糖尿病病人不宜吃或少吃的食物精制糖以及糖果糕点，蜜饯、冰激凌、甜饮料等甜食（当出现低血糖时例外）。含碳水化合物较高的土豆、山药、芋头、藕、洋葱、蒜苗、胡萝卜、豌豆等可以少吃，多吃则需减少主食量。糖尿病合并心血管并发症的发生率较高，故在饮食中应减少