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【世界糖尿病日】揭秘“糖宝宝”——监测血糖的那些事儿（四）

每年的11月14日是世界糖尿病日。建立糖尿病日的目的在于倡导人们提高对糖尿病的认识，预防糖尿病。为此，重庆医科大学附属儿童医院内分泌科将推出儿童糖尿病系列科普知识，帮助家长正确认识儿童糖尿病的诊治，提高家长对儿童糖尿病的管理意识。

血糖监测是糖尿病患者日常管理重要和基础的手段。定期血糖监测，可以了解患者血糖控制是否理想，治疗期间是否有低血糖发作，了解饮食、运动及药物是否有效，并为调整饮食或用药提供依据。

那什么时间测血糖呢？

空腹血糖

监测目的:了解胰岛的基础功能以及夜间基础胰岛素用量是否合适。

监测时间:早晨起床第一时间检测，隔夜禁食至少8小时以上，喝少量水对血糖没有影响。

餐后2小时血糖(早、中、晚三餐后)

监测目的:了解进餐后胰岛的储备功能以及餐前药物用量和饮食量是否合适。

监测时间:从吃第一口食物开始计时，2小时后进行血糖监测。

餐前血糖（一般指午餐和晚餐前的血糖）

监测目的:指导患者更好的匹配食物与胰岛素用量。

监测时间:一般在餐前10-30分钟，如餐前服用药物或注射胰岛素，需在用药前完成。

睡前血糖

监测目的:评估患者是否需要加餐，以避免夜间发生低血糖。

监测时间：睡前10-30分钟。

凌晨血糖

监测目的:空腹血糖异常升高时，监测凌晨血糖，区别“苏木杰反应”和“黎明现象”。

监测时间:凌晨3点左右。

随机血糖

监测目的:在怀疑有低血糖或明显高血糖时。

检测时间:除开以上监测点以外的任意时间。

温馨提醒

1.血糖监测不可只重视空腹血糖。

2.血糖监测应当经常化。对于血糖波动较大、年龄小的患者，为了全面掌握病情，往往需要一周选择两天监测全天的“血糖谱”，包括空腹（或三餐前）、三餐后、睡前及凌晨3点的血糖。对于血糖控制较好的患者，每天也至少监测2-6次血糖，并做好相应的记录。