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考研经典参考资料
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会员餐单
姓名年龄岁运动目的日期年月日
实际体重kg本阶段目标体重kg日能量摄入kcal
三大产能营养素供能比例碳水化合物：蛋白质：脂肪=：：
三大产能营养素重量碳水化合物g蛋白质g脂肪g
早餐午餐晚餐（勾选）
碳水化合物g蛋白质g脂肪g
食物名称
重量（g）
能量（kcal）
CHO（g）
PRO（g）
FAT（g）
合计
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