小学体育与健康1年级 1.18 平衡 大单元课时教案.docx

小学体育与健康1年级1.18平衡大单元课时教案

学校

授课教师

课时

授课班级

授课地点

教具

教学内容分析

1.本节课的主要教学内容为小学体育与健康1年级教材中的“1.18平衡”章节，主要教授学生通过身体控制、协调和平衡能力的基本练习，包括单脚站立、单脚跳跃、身体弯曲等平衡动作。

2.教学内容与学生已有知识的联系主要体现在：通过本节课的学习，学生能够在已有身体协调能力的基础上，进一步掌握平衡的基本技巧，为后续的运动技能发展打下基础。教材中涉及的单脚站立、单脚跳跃等动作，与学生在日常生活中已接触到的游戏和活动有紧密联系，有助于学生更好地理解和掌握平衡技巧。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标旨在培养学生身体协调与平衡能力，提升学生的运动认知、健康行为及社会适应能力。通过平衡练习，学生将学会如何控制身体，增强空间感知和动态平衡，进而提高自我保护意识。同时，通过团队协作完成平衡游戏，学生将培养良好的沟通能力和团队合作精神，为全面发展奠定基础。

教学难点与重点

1.教学重点

①掌握单脚站立和单脚跳跃的基本技巧，能够在不同条件下保持身体平衡。

②学会通过调整身体姿态和重心，完成简单的平衡动作，如身体弯曲、侧身平衡等。

2.教学难点

①培养学生对身体平衡的感知和控制能力，使其能够在动态中调整重心，维持平衡状态。

②引导学生在团队协作中运用平衡技巧，完成集体平衡游戏，提高合作能力和平衡技巧的实践应用。

教学资源准备

1.教材：提前发放小学体育与健康1年级教材，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备与“1.18平衡”章节相关的教学视频，以及平衡练习的示范图片。

3.实验器材：无需特殊实验器材，但需准备软垫，确保学生在练习平衡时安全。

4.教室布置：将教室划分为多个平衡练习区，每个区域设置不同的平衡练习项目，以便学生分组练习。

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布关于平衡练习的预习视频和教材相关章节，要求学生预习单脚站立和单脚跳跃的动作要领。

设计预习问题：设计如“如何在站立和跳跃时保持平衡？”等启发性问题，引导学生思考。

监控预习进度：通过微信群的互动和学生的反馈，了解学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读教材，理解平衡练习的基本概念。

思考预习问题：学生根据问题进行思考，尝试自己总结平衡的技巧。

提交预习成果：学生将预习中的发现和疑问记录下来，通过微信群分享给老师。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生独立思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用微信群，方便快捷地共享资源和监控学习进度。

作用与目的：

帮助学生提前掌握平衡练习的基础知识，为课堂学习打下基础。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过一个小游戏，如“平衡木”，让学生在游戏中感受平衡的挑战。

讲解知识点：详细讲解平衡练习的技巧，如重心的控制、身体的协调等。

组织课堂活动：分组进行单脚站立和单脚跳跃的练习，让学生在实践中学习平衡技巧。

解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答，给予个别指导。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，理解平衡练习的关键点。

参与课堂活动：学生积极参与平衡练习，尝试不同的平衡动作。

提问与讨论：学生在练习中遇到问题时，主动提问，与同学讨论解决方法。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解平衡技巧，确保学生理解。

实践活动法：通过实际操作，让学生掌握平衡技能。

合作学习法：小组内互相帮助，提高团队协作能力。

作用与目的：

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置与平衡练习相关的家庭作业，如记录一周内自己练习平衡的次数和感受。

提供拓展资源：提供一些关于平衡练习的网站和视频，供学生深入学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈，鼓励进步，指出需要改进的地方。

学生活动：

完成作业：学生认真完成作业，记录自己的练习情况。

拓展学习：学生利用提供的资源，进行额外的学习和探索。

反思总结：学生对自己的平衡练习过程进行反思，总结经验教训。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主探索，提高学习的主动性和深度。

反思总结法：通过反思总结，帮助学生形成自我监控和自我提升的习惯。

作用与目的：

知识点梳理

1.平衡的定义与重要性

-平衡是指身体在静态或动态中维持稳定的能力。

-平衡对于日常生活和体育运动都非常重要，它有助于预防摔倒和受伤，提高运动表现。

2.平衡的种类

-静态平衡：指在无外力作用下，身体维持某一姿势的能力，如单脚站立。

-动态平衡：指在运动过程中，身体调整和维持平衡的能力，如单脚跳跃。

3.平衡的影响因素

-重心位置：身体重心的位置会影响平衡的稳定性，重心越低，平衡越容易维持。

-肌肉力量：肌肉力