体育6年级 7田径—跨越式跳高-助跑 大单元课时教案 .pdf

田径一跨越式跳高-助跑

田径一跨越式单元

主题7/18年级六年级班级人数

跳高-助跑课次

L运动技能：进一步改进起跳技术，并通过探索有效的助跑方式，越过90cm（男）、80cm（女）的横杆；

学习增强弹跳力，提升脚踝刚性；能够在游戏、比赛中合理实践所学技术动作

目标2.健康行为：在练习中建正确地锻炼意识，培养锻炼习惯，并学会合理调控学习情绪

3.体育品德：在练习中学会与同伴互相交流、鼓励，培养合作能力

1.结构化运动知识和技能：侧面直线助跑（身体与横杆呈30-60°夹角）；用远离横杆的一侧腿起跳；双

主学臂用力向上摆，带动摆动腿直腿过杆；身体越过横杆后摆动腿内旋下压，两腿依次过杆着垫

内容2.拓展练习：跃龙门、体能补偿练习

3.比赛或展示：跳跳虎

1.学生学习：跨越式跳高中助跑与起跳的有效衔接

重难2.教学内容：选择适宜的起跳点、助跑方向，有疫助力起跳

点3.教学组织：分组在指定区域内进行练习

4.教学方法：采用讲解示范法展示练习方法，带领学生进行练习；采用游戏比赛法，激发学生的积极性。

安全1、教师、小组长全程关注学生动态

场地器材跳高杆、跳高垫、跳绳、低栏架

保障2、利用跳高垫缓冲落地势能

课的

运动负荷

结构

与时教学内容教与学的方法组织形式

时间强度

间（分

（分钟）（次/分）

钟）

教师：四列横队2120

一、课堂常规1.站姿标准、声音洪亮清晰、评价集合（疫情期间前后左右

1.集合整队整队情况，清查学生人数、宣布本次课保持一米间隔）：

2.清点人数内容及要求、检查着装并安排见习生。

3.师生问好2.口令指挥学生队列练习，及时评价、商商商商商

纠正动作是否到位，提醒做到有精气商商商商商

激趣神。商商商商商

导学二、队列队形3.提醒学生注意运动前的准备和运动商商商商商

1.正中的安全事项等。

2.稍息学生：•

3.向前看齐1.集合做到快静齐

4.蹲下、起2.站姿端正，注意力集中，精神饱满

5.原地踏步走3.认真听取本课内容及要求，根据老师

6.齐步走评价及时调整改进

一、准备活动教师：四列横排原地进行集8145

1.头部运动1.亲身带领学生进行准备活动体练习

2.扩胸运动2.组织学生进行跳绳

3.振臂运动学生：

4.腹背运动