人教版初中体育与健康九年级全一册 第二章 田径——跳高（背越式）第2课时 教案.docx

人教版初中体育与健康九年级全一册第二章田径——跳高（背越式）第2课时教案

课题：

科目：

班级：

课时：计划1课时

教师：

单位：

一、教学内容

人教版初中体育与健康九年级全一册第二章田径——跳高（背越式）第2课时教案

本节课主要内容包括：

1.复习上节课所学的跳高（背越式）基本动作要领。

2.学习跳高（背越式）的助跑和起跳技术。

3.练习跳高（背越式）的过杆动作。

4.了解跳高（背越式）的安全注意事项。

5.通过分组练习，提高学生的跳高技巧和运动能力。

二、核心素养目标

1.提高学生的运动能力，通过跳高（背越式）技术的学习与练习，增强学生的身体协调性和灵活性。

2.培养学生的体育品德，通过分组合作练习，增强团队协作能力和公平竞争意识。

3.发展学生的健康行为，让学生在跳高训练中学会自我保护，提高安全运动意识，形成良好的运动习惯。

三、学习者分析

1.学生已经掌握了基本的田径运动知识，包括跑步、跳跃等基本动作，对跳高有一定的了解，可能已经接触过简单的跳高技巧。

2.九年级的学生学习兴趣逐渐分化，对体育运动的热情各有不同。在能力上，学生之间存在一定差异，部分学生可能具有较强的运动能力，而另一些学生则可能需要更多的指导和帮助。在学习风格上，学生喜欢通过实践操作来学习，对于理论知识的接受程度相对较低。

3.学生在跳高（背越式）学习中可能遇到的困难和挑战包括：助跑节奏的掌握、起跳技术的准确性、过杆动作的流畅性以及安全意识的形成。此外，由于背越式跳高对身体的柔韧性和协调性要求较高，部分学生可能在这些方面存在不足。

四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《人教版初中体育与健康九年级全一册》教材，以供学习和参考。

2.辅助材料：准备跳高（背越式）技术的视频资料，以及相关的动作分解图示，以便于学生更好地理解和模仿。

3.实验器材：准备跳高杆、海绵垫等必要器材，并确保其安全可靠，满足教学需求。

4.教室布置：根据教学需要，在操场上布置跳高区域，划分安全区域，确保教学活动有序进行。

五、教学流程

1.导入新课（5分钟）

通过展示跳高运动员的精彩跳高瞬间视频，引导学生关注跳高运动，特别是背越式跳高的特点。提出问题：“大家知道跳高有哪些不同的方式吗？背越式跳高有什么特别之处？”激发学生的兴趣和好奇心，为新课的学习做好铺垫。

2.新课讲授（15分钟）

a.讲解跳高（背越式）的基本技术要领，包括助跑的节奏、起跳的技术和过杆的动作。

b.分析跳高（背越式）中的力学原理，如如何利用身体重心转移和角度控制来提高跳高成绩。

c.演示跳高（背越式）的正确动作，并强调安全注意事项，如落地时的姿势和垫子的使用。

3.实践活动（15分钟）

a.分组练习助跑和起跳技术，让学生在操场上模拟跳高动作，教师逐一指导，纠正错误。

b.设置跳高杆，让学生尝试过杆动作，注意动作的连贯性和稳定性，教师观察并给出建议。

c.安排小组成员相互评价，让学生在实践中学会自我评估和同伴评价，提高自我改进能力。

4.学生小组讨论（5分钟）

a.让学生讨论助跑时如何调整步频和步长，以获得最佳的起跳速度。

b.探讨过杆时身体各部位的协调动作，如何才能更加流畅和高效。

c.分析在练习中遇到的安全问题，讨论如何预防和解决这些问题，确保运动安全。

5.总结回顾（5分钟）

通过回顾本节课的重点内容，如助跑、起跳、过杆的技术要领和安全注意事项，教师引导学生总结自己在实践中的表现和收获。举例说明学生在实践中的亮点和需要改进的地方，强调跳高（背越式）技术的关键环节，确保学生能够掌握本节课的重点内容。

本节课的教学流程设计旨在让学生通过实践和讨论，掌握跳高（背越式）的基本技术，并在实践中提高运动能力和安全意识。通过具体的分析和举例，帮助学生理解和掌握本节课的重难点。

六、知识点梳理

1.跳高（背越式）技术概述

-跳高运动的发展历史

-背越式跳高的起源和流行

-背越式跳高的基本动作流程

2.助跑技术

-助跑的起点和路线

-助跑的节奏和速度控制

-助跑中的身体姿势和步频步长调整

3.起跳技术

-起跳点的选择和定位

-起跳腿和摆动腿的配合

-起跳时的身体角度和用力方式

4.过杆技术

-过杆时的身体姿态

-过杆时的身体重心控制

-过杆后的落地姿势和技巧

5.安全注意事项

-跳高器材的正确使用和维护

-跳高场地的安全布置

-运动损伤的预防措施

6.跳高训练方法

-基础体能训练

-技术训练的具体方法

-比赛策略和心理调节

7.跳高比赛规则

-比赛的基本规则和裁判标准

-比赛中的违规行为和处罚

-比赛成绩的判定和记录

8.跳高运动员的素质要求

-身体素质：速度、力量、柔韧性