学习书法的禁忌.pdf

学习书法的禁忌

导语：学习书法者，在临帖的过程中，有许多情况会阻碍我们前进

的道路，是应当禁忌的。让我们一起了解以下吧！

 首忌“一曝十寒”。这是练字过程中最经常遇到的，邓散木先生曾

戏称此为“冷热病”。高兴时一日可书千字而不倦，不高兴时搁笔歇业十

天半月而不想。如此“三天打鱼，两天晒网”的练字，结果是可想而知

的。宋米芾《海岳明言》“一日不书，便觉思涩，想古人未尝偏食废书

也。”米芾尚且“一日不书便觉思涩”，更何况我们呢?学习书法首先要耐

得住寂寞，要有持之以恒的精神。如果能坚持每天练字，细水长流，一

定会学有所成。当然，随着人们生活节奏的越来越快，习书者常常会遇

到因工作或学习过于紧张而不能正常临帖的情况。是不是如此就不可能

学好书法了呢?依我个人的经验，学习书法临帖很重要，读帖同样也很

重要，没有时间临帖就读帖。只要你把书法当作你最亲密的恋人，日日

想着她，念着她，离成功还会远吗?

 二忌流水作业。有些学书者选定一本字帖以后，便埋头一日一页

的临习，直到写完为止。临写的时候，根本不细心观察，写后也不作分

析比较。“临”出来的字无论是用笔还是结体，都和帖上的字差之千里。

这种练字只能称之为“抄帖”。孙过庭《书谱》云：“察之者尚精，拟之

者贵似”。所以每天应该临同一页字，千万不可贪多。临了十数遍，对

原帖比较熟悉了，方可更换一页。临帖之前，应先读帖(有关读帖知识，

《中国钢笔书法》曾有多篇文章谈及，可参阅)。临帖之时，必凝神静

气，思想集中，力求一点一画皆从原帖，即达到一种“忘我”的境界。临

帖之后，当与古帖之字相比较，揣摩得失，查找原因。如果有个别字总

是写不好，还可以将其提出来进行专门临写，直到自己满意为止。只有

如此，才能避免“抄帖”式的错误临帖方法，取得真正的进步。

 三忌“见异思迁”。有的人学书法，今天学颜，明天学柳，后天又

改赵。如此改来改去，帖是临了很多，但却往往是一事无成。临帖必须

专心致志，千万不可见异思迁，三心二意。当然，你可以将一家之帖全

部买来(比如颜真卿得法帖有：《东方朔画像赞》、《多宝塔感应碑》、

《麻姑山仙坛记》、《颜勤礼碑》、《颜家庙碑》、《自书告身帖》等)，以

一帖为主，遍学其他，长期坚持，直到“吃透”，当有所成。

 四忌盲目追求“自然”。苏东坡诗云“诗不求工字不奇，天真烂漫

是吾师”，讲的就是书法的自然美。诚然，富有自然美的作品，看上去

平淡无奇，质朴无华，实则蕴含着深刻的真和美。一些已有一定基础的

学书者，知道有所谓的“自然”之理，于是就盲目追求“自然”，而创作的

作品呢?既不讲用笔，也不讲结体，尽是作者的“随手字”，毫无法度可

言。朱勇方先生在《青少年书法报》总542期《砚边游记》中就曾言：

“不少人已开始学书往往以为遵循自然二字，殊不知全无法度。”他们对

于自然的理解是片面的和一知半解的。他们并不知晓，在自然美的背

后，蕴藏着极大的功力、技巧和意蕴。自然必须极具传统功力的基础，

具有极扎实的临帖功夫。米芾集古字生涯长达四十年，之后才形成自己

“天真烂漫”的刷字风格。王铎“四十年前字极力造作，四十年后，无意

合拍，遂成大家”(傅山《霜红龛集》)。可见自然的境界当由造作中的，

规矩中来。我们学习书法，首先应当静下心来，认真临帖，精心思考，

不妨也多一分“造作”，少一分“自然”。

 五忌标新立异。标新立异在《汉语成语词典》中意为“为了显示

自己，故意另搞一套”，于书法则指故意追求一种“新、奇、怪”的东

西。目前我国各种名目的书赛频繁，而有些大赛却有太多的水分。如此

大赛的“评委”们往往不懂装懂，把一些没有传统功力却很“怪”的所谓

“佳作”视为“创新”，也导致一些学书者不走正轨。他们挑选字帖，凡是

规矩整齐的范本都相不中，专挑冷僻的、残损的、甚至字形千奇百怪的

碑帖，作为习书范本。他们想从这些方面求得“创新”，以便于获“大

奖”。这种不肯从正规基础入手的学书方法，是决不会有良好结果的。

张旭光先生就强调学习书法先要到位，然后要味道。习古不要怕不够创

新，不够现代，实际上，越是传统的，就越是现代的。

 六忌知难而退。我们在书法练习的过程中，都会遇到同样的情

况，即在刚开始练字时，总会进步很快。自己看到不断的进步，也会非

常高兴，越写越有劲。但经过一个时期之后，就会发现自己的字越写越

糟，甚至于“退步”了。这种现象是学书过程中最常见的，有人将其比喻

成“高原现象”。许多人由于自己的“退步”而悲观失望，后来干脆“知难

而退”，搁笔歇