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婴儿游泳都有哪些好处

现在在医院初生的孩子都会安排游泳，那么婴儿是怎么样游泳的

呢？婴儿游泳是将婴儿放入特定的水质、水温的水中，按照一定规范，

进行的一项自主运动。早在六十年代，欧美、日本等发达国家就将3

至6个月的婴儿放入水中进行训练，让婴儿在水中自由运动，之后，这

一项目在世界各地逐渐兴起。同时，很多科学家、心理学家、医学专家

对此做出了大量的研究，写了许多有关的论文著作，认为婴儿游泳对婴

儿的生长发育有良好的促进作用，特别是对智力发育的促进作用尤为明

显。

?婴儿出生后四小时即可进行游泳训练，一般要在医务人员或专业

婴儿游泳教练的指导和保护下进行。游泳时，在婴儿颈部套上特制的安

全气囊，将其放入38℃的温水中，宝宝就可在水中自由划水运动了。

未满二个月的婴儿游泳时，要在脐孔处覆盖脐贴保护好脐部，还要在水

中加入特定的仿羊水溶质，这是因为婴儿刚出生时，皮肤薄嫩，相当于

一层可通透的生物膜。人体内的渗透压是0.9%，水的渗透压是0，如果

直接将婴儿放入水中，对机体会有一定的伤害，所以在水中加入仿羊水

溶质，不但能产生与人体一致的渗透压，保护机体不受伤害，还能使宝

宝感到更加舒适，仿佛回到了妈妈的羊水中。通过以上措施，加上专业

人员在一旁保护，宝宝游泳时是安全的。婴儿游泳都有哪些好处呢？

?1、运动系统：婴儿期宝宝的自主运动很少，只有伸伸小手、蹬

蹬小腿，4、5个月左右才会翻身，7、8个月后才能爬动，而且这些活

动的量是非常有限的。近来开展的婴儿被动操等也多为被动活动，被动

活动时，婴儿心率的变化是不大的。而婴儿游泳是最适合婴儿的一种主

动运动方式。婴儿游泳时，在水中活动需要克服水的阻力，这种阻力的

大小和方式都非常适合婴儿。游泳使婴儿的肌组织得到锻炼，加速了肌

组织的血液循环，增加了营养，促进肌肉的发育和生长。运动也使关节

得到伸展，关节面得到摩擦，骨骺得到刺激，骨骼的生长有了动力。游

泳时，身体在水中是水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自

地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易受伤，而且有利于骨骼系统

的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼发育生长，纠正不良姿势。

?2、心血管系统：婴儿游泳是主动运动。主动运动使心率加快，

心肌收缩有力。心率的增加使心肌得到锻炼，同时加大了血液对脉管的

冲击，使血管得到扩张的源动力，从而及早地扩张了微循环，使毛细血

管扩张，各脏器的血灌注量增加，加速了机体各器官的生长发育。

?3、呼吸系统：婴儿游泳时，氧需求增加，由于运动和要克服水

的阻力及格水对胸廓的压力，使肋间肌、胸大肌、胸小肌均得到锻炼，

从而通气速度加快加大，氧与二氧化碳的交换加快，使肺活量增加。

?4、消化系统：由于腹肌的收缩，锻炼了腹肌，使肠蠕动增强，

加速了粪便的排出。由于运动消耗的增加，导致游泳后进食增多，这一

点每位游过泳的人都有体会。接受游泳锻炼的婴幼儿，其胃泌素和胰岛

素的水平升高，迷走神经的紧张性增加，促进消化激素的分泌，对食物

的吸收能力增强，所以能够增加体重，促进婴幼儿高质量成长和发育。

?5、神经系统：皮肤是人体最大的感觉器官，是神经系统的外在

感受器，皮肤能将所有感觉通过神经系统传入大脑，大脑皮层对这些信

息进行分析、判断而做出相应的反应。因此，外界刺激的多少可以影响

脑神经的发育。良性刺激可对神经系统起正面效应，反之，恶性刺激如

寒冷、痉挛等则可导致负面作用。婴儿游泳时，全身皮肤（除头部外）

均匀地受到大量温和良好的水的刺激（水对皮肤、外周血管的拍击、安

抚作用），尤其在婴儿期这一神经系统发育最为迅速的时期，这些大量

的良性信息传入，是促使大脑神经发育的良好推动力。

?6、情商：简单地说，情商就是与他人沟通的能力和感染力（影

响他人的能力）。婴儿游泳时，其父母在一边看护，并不断地给孩子

说、唱，与宝宝进行交流。初当父母的人，看到自己的孩子出生就能游

泳，那种自豪和喜悦是发自内心的，这种成就感和自信，通过您的表情

传递给婴儿。这种鼓励非常重要，可在孩子的心底留下不可磨灭的烙

印，是孩子日后走向成功的源动力。父母通过婴儿游泳，给他鼓励、支

持、信心和无私的爱，能达到怎样的效果是不言而喻的。婴儿期是大脑

发育的关键期，所以婴儿游泳比成人游泳更加重要。婴儿游泳池的种类

配件

?婴儿游泳池是专为婴儿设计制作的游泳池，一般此类产品都采用

PVC材料进行制作加工。在市面上销售的婴儿游泳池大概有2种：充

气游泳池和支架游泳池2种。

?支架游泳池是用支架撑起泳池，装水就可以使用了。不用后，把

支架取出就可以折叠收纳。非常方便。支架游泳池的价格较充气游泳池

要高的多，优点也是显而易见的，容量大，使用方便，易折叠，不占地

方，对于卫生间面积较小的家庭来说很合