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10.2 滋养心灵 同步课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册.pptxVIP

10.2 滋养心灵 同步课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级上册.pptx

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    思考：视频中最感动你的地方是什么？;;;第十课保持身心健康

    第二节滋养心灵;学习目标;;;;;;

    ;心理健康的表现;心理健康的含义：

    心理健康是一种良好而持续的心理状态。

    思考：小宁采取什么措施才能改善心理疾病，恢复心理健康？

    ;主动学习心理健康知识，

    掌握自我调节的方法（如改变认知评价、转移注意力、放松训练、合理宣泄等），

    必要时积极寻求专业帮助（如心理医生等），

    都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。;;;;;;;;;;;

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