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模特走路技巧

形体仪态是最好的装饰品，很多时候看一个人的走路姿势也能看出

她的气质。下面是关于模特走路技巧的内容，欢迎阅读！

?模特走路技巧

?准确的走路姿势如何养成？

?1、走姿是站姿的连续行动，行走时，必须连结站姿中除手和脚

以外的种种要领。

?2、走路利用腰力，身材重心宜稍向前倾。

?3、跨步匀称，步幅约一只脚到一只半脚。

?4、迈步时，两腿间间隔要小。女性穿裙子或旗袍时要走成一条

直线，使裙子或旗袍的下摆与脚的行动和谐，出现柔美的韵律感；穿裤

装时，宜走成两条平行的直线。

?5、出脚和落脚时，脚尖脚跟应与进步偏向近乎一条直线，制止

“内八字”或“外八字”。

?6、两手前后天然和谐摆动，手臂与身材的夹角一样通常在10—

—15，由大臂动员小臂摆动，肘枢纽关头只可微曲。

?7、上下楼梯，应连结上体正直，脚步轻巧安稳，只管即便罕用

眼睛看楼梯，最好不要手扶雕栏。

?准确走路姿势如何训练？

?“行走帮助训练”

?1、摆臂。人挺立，连结根本站姿。

?在间隔小腹两拳处确定一个点，两手呈半握拳状，斜火线均向此

点摆动，由大臂动员小臂。

?2、展膝。连结根本站姿，左脚跟起踵，脚尖不离地面，左脚

跟落下时，右脚跟同时起踵，两脚瓜代举行，脚跟提起的腿屈膝，另一

条腿膝部内侧用力绷直。

?做此行动时，两膝靠拢，内侧摩擦活动。

?3、均衡。行走时，在头上放个小垫子或簿本书籍，用左右手

轮番扶住，在可以大概掌握均衡之后，再放动手举行训练，细致连结物

品不失下来。

?通过训练，使背脊、脖子竖直，上半身不任意摇晃。

?迈步分解动作练习

?1、保持基本站姿，双手叉腰，左腿擦地前点地，与右脚相距一

个脚长，右腿直腿蹬地，髋关节迅速前移重心，成右后点地，然后换方

向练习。

?2、保持基本站姿，两臂体侧自然下垂。左腿前点地时，右臂移

至小腹前的指定点位置，左臂向后斜摆，右腿蹬地，重心前移成右后点

地时，手臂位置不变，然后换方向练习。

?行走连续动作训练

?1、左腿屈膝，向上抬起，提腿向正前方迈出，脚跟先落地，经

脚心、前脚掌至全脚落地，同时右脚后跟向上慢慢垫起，身体重心移向

左腿。

?2、换右腿屈膝，经过与左腿膝盖内侧摩擦向上抬起，勾脚迈

出，脚跟先着地，落在左脚前方，两脚间相隔一脚距离。

?3、迈左腿时，右臂在前；迈右腿时，左臂在前。

?4、将以上动作连贯运用，反复练习。

?tips:感谢大家的阅读，本文由我司收集整编。仅供参阅！