蟹黄烧麦的做法.docxVIP

蟹黄烧麦的做法

蟹黄烧卖是一道美味可口的传统名点，属于闽菜系。它由小黄皮、

蟹黄等制作而成，味道鲜美。以下是小编跟大家介绍蟹黄烧麦的做法，

欢迎大家阅读!

?原料

?蟹乃食中珍味，素有“一盘蟹，顶桌菜”的民谚。它不但味美，且

营养丰富，是一种高蛋白的补品。蟹肉是用海蟹剥制而成，外型为长短

不等的条状或块状，呈淡黄色。

?面粉500克，猪肉250克，湿冬菇100克，冬笋50克，蟹黄

150克，香油50克，盐10克，酱油5克，糖2克，胡椒粉、味精各4

克，干淀粉250克。

?做法

?1.和面：

?面粉置于案板上开窝，用温水和成面团，揉光待用。

?2.制馅：猪肉剁碎，冬菇、冬笋切碎，肉放人盆内加调料，分次

加入凉水打至水肉有黏性时放人冬菇、冬笋拌匀即成馅心。

?3.成形：将面团搓条揪剂(每两4个)，擀成小圆皮，再加淀粉用

圆走槌打出裙边，包人馅心，收口时放一点蟹黄即成生坯。

?4.熟制;生坯上笼旺火蒸8分钟即成。

?菜品特色

?馅软、汁多，蟹黄味鲜浓。

?关键工序

?1.制馅时分次加水。

?2.面团和制要软硬适中。

?3.皮子要擀薄。

?另一做法

?主料：熟面粉、猪肉

?辅料：淀粉、香菇、香菇(干)、葱

?调料：芝麻油、料酒、生抽、鸡精、白糖、食盐、胡椒粉

?做法

?1、把面粉放入大碗，加3勺淀粉，用温水和面。

?2、把面团揉匀，用保鲜膜盖住，醒20分钟。

?3、猪肉洗净，切成丁，再剁碎。

?4、香菇浸泡好，洗净，切碎，冬菇漂净切碎，在肉糜中分3次

加些水，往一个方向搅拌。

?5、加入盐，糖，料酒，鲜抽，搅拌匀，加入胡椒粉，淀粉，鸡

精，芝麻油，葱，搅拌匀。

?6、放入香菇，冬菇丁，搅拌好成烧麦馅，把醒好的面团揉成长

条，切成剂子，擀成圆形皮子，再加淀粉用擀面棍擀出裙边。

?7、包上馅料，上口处做成花样，当中放上蟹黄，全部做好，取

蒸锅，刷些油，放入烧麦生胚，大火蒸10分钟左右，关火.焖1分钟取

出即可。[1]

?小贴士

?1.烧麦的馅料可以根据自己的习惯添加。

?2.蒸的时间根据烧麦的大小而定。

?营养价值

?猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，具有滋阴润

燥、益精补血的功效，味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;具有补肾养

血，滋阴润燥之功效;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血

虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消

渴。适宜于气血不足，阴虚纳差者。

?禁忌

?1、猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴

肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。

?2、食用猪肉后不宜大量饮茶。

?营养价值

?1.蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用;

?2.螃蟹还有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。

?tips:感谢大家的阅读，本文由我司收集整编。仅供参阅！