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篮球技巧过人4招

跳停运球过人,是五六七十年代运球过人颇具威力的重武器,到80年

代末期就很少见到了。然而近几年来我国的一些球员以及美国职业篮球

优秀选手又拿起了这一过人的重武器,效果甚佳。以下是小编教大家的

关于篮球技巧过人24招希望能给大家带来帮助!

?4招篮球实用的过人技巧

?第一种：突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球

给你的时候，双手握紧球，右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步，

同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。

?当你迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，持球队员则快速

向那个方向运球突破;如果持球队员迅速踏出一只脚之后，对方被你给

晃到了，也向相同方向倾倒，则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右

上)，迅速从那个方向运球突破。

?第二种：晃人效果最好，艾弗森成名绝技：用习惯性的那只手运

球，一般用右手，运球到对方跟前，当球停在右手掌的时候(手掌不可

向上，那是属于提球犯规的)右手向右上方伸展，也就是将球往右上方

推动，于此同时，肩膀要晃动(晃人效果好不好，关键在于此)、右脚向

右上方迈出、左手也向右摆动，这样的话，给对方造成一个视觉效果就

是：持球队员已经向右上方突破。

?第三种：突破时最实用的招数：胯下运球。

?运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈

出)，对方的重心势必向那个方向移动，此时持球队员则立马用左手(或

右手)将球从胯下运往右手(或左手)，球到达右手(或左手)后，左脚(或右

脚)立即变向，往右上方(或左上)移动，并低头用肩膀挡住对方的腹部，

使其无法拦截持球队员，持球队员已经与对方在于同一水平线，对方自

然就无法继续对持球队员施加防守了。

?第四种：三步上篮一般都是晃人后的动作，但有一招可以从对手

的跟前突破上篮：

?左手运球，跑至对手跟前(越贴近越好)，在贴近的一瞬间，左手

拍球，等球反弹至左手的时候，左手将球从腰间传给自己的右手，在做

这一些列动作的时候，向右三步上篮。这一动作讲究速度、连贯，用起

来效果不错。

?篮球突破过人技巧：

?突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球给你的时

候，双手握紧球，右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步，同时双手

将球往相同方向摆去，动作要连贯。

?当你迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，你则快速向那个

方向运球突破;如果你迅速踏出一只脚之后，对方被你给晃到了，也向

相同方向倾倒，你则立马把右脚(或左脚)脚踏向左上方(或右上)，迅速

从那个方向运球突破。

?晃人效果最好，艾弗森成名绝技：用你习惯性的那只手运球，我

是用右手，运球到对方跟前，当球停在右手掌的时候(手掌不可向上，

那是属于提球犯规的)右手向右上方伸展，也就是将球往右上方推动，

于此同时，肩膀要晃动(晃人效果好不好，关键在于此)、右脚向右上方

迈出、左手也向右摆动，这样的话，给对方造成一个视觉效果就是：你

已经向右上方突破。

?其实不一定，因为你是有心里准备的，你的右脚可以迅速借力收

回并迈向左上方突破，而对方没有心理准备，则其重心一个劲地往你右

方倾斜，一时间无法转向左方移动。这样，你就立马能够突破他的防线

了。

?这一招要练好的话，关键在于你的肩膀晃动，只要你练得好，在

节奏比较快的时候，就能像艾弗森那样把人晃倒~

?突破时最实用的招数：胯下运球。

?运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出(或左脚向右上方迈

出)，对方的重心势必向那个方向移动，此时你则立马用左手(或右手)将

球从胯下运往右手(或左手)，球到达右手(或左手)后，左脚(或右脚)立即

变向，往右上方(或左上)移动，并低头用肩膀挡住对方的腹部，使其无

法拦截你，挡住了他的去向，你已经与他在于同一水平线，他自然就无

法继续对你施加防守了。

?从上面那一招改变而来的，难度比较大的胯下二次运球：

?运球至对方跟前，右脚向右迈出，左手将球从胯下运向右手，同

时上半身向右上方倾斜、右手将球推向右上方、左脚向上迈出，假装要

从右侧突破，当对方的重心向右移动之后，你右手立马变向，将球从胯

下运向左手，并迅速往左上方运球突破。

?变向运球：运球至对方跟前，右手掌控篮球(犹如用手腕将球勾

住一般)，从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方

突破的动作，如果对方被你骗了，重心左移，那么，当你的球要离手的

瞬间，你右手则变向将球勾回右脚这一边，并迅速从右上方突破上篮。

?V型运球：

?运球至对手跟前，上半身前倾，双手从胯下或者在正前方进行

V型运球，在运球的同时，需要做到：球若从左手运向右手，则上半身

向右倾斜;从右手至左手，则向左倾斜，重复两次以上，对手必定会判

断错误而向某方向前倾，此时