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通用版四年级心理健康上课要专心教案

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教学内容

教材章节：通用版四年级心理健康《上课要专心》

内容列举：

1.专心上课的重要性及其对学习效果的影响。

2.注意力不集中的原因及表现。

3.提高上课专心度的方法与技巧。

4.如何克服上课分心的困扰。

5.实践活动：通过小组讨论、角色扮演等方式，让学生学会专心上课的技巧。

核心素养目标

1.培养学生自我管理能力，提高上课时的专注力和自我控制力。

2.增强学生的时间意识，学会合理安排学习时间，提高学习效率。

3.培养学生合作与沟通能力，通过小组讨论等方式，共同探讨提高专心上课的方法。

4.培养学生面对上课分心时的自我调适能力，形成良好的学习习惯。

教学难点与重点

1.教学重点

-核心概念的理解：让学生深刻理解“上课专心”的定义，以及专心上课对学习成效的直接影响。例如，通过实例说明专心上课时，学生能够更好地吸收知识、理解课程内容，从而提高成绩。

-注意力管理技巧：教授学生实用的注意力管理技巧，如如何排除干扰、如何集中注意力等。例如，通过讲解和示范，让学生学会使用番茄工作法来提高上课时的专注度。

-自我监控与反思：培养学生自我监控上课时的行为和习惯，以及学会课后进行反思。例如，通过制定专注度自我评估表，让学生在课后自我检查上课时的表现。

2.教学难点

-注意力不集中的原因识别：帮助学生识别导致上课分心的各种原因，如环境影响、情绪波动等。难点在于学生往往难以准确识别和描述自己的分心原因。例如，通过情境模拟，让学生在模拟的上课环境中发现并描述导致分心的因素。

-实际操作中的应用：将提高专心度的方法应用到实际学习中，学生可能会遇到困难。难点在于如何将理论方法转化为实际行动。例如，学生在实际上课时可能忘记使用所学的专注技巧，需要通过持续的练习和教师的提醒来巩固。

-持续性与习惯养成：培养学生长期坚持专心上课的习惯，难点在于习惯的养成需要时间和持续的努力。例如，通过设立专注度奖励机制，激励学生持续实践专心上课的习惯，直至形成自然反应。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都配备《通用版四年级心理健康》教材，以便于学生跟随课程进度学习。

2.辅助材料：准备相关视频剪辑、注意力训练游戏APP、专注力提升的PPT课件等，以增强教学互动性和直观性。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：提前划分小组讨论区域，准备白板和便签纸，以便学生讨论和记录专注上课的技巧与心得。

教学过程设计

1.导入环节（用时5分钟）

-教师播放一段上课时学生分心的短视频，引发学生思考。

-提问：“你们在上课时是否遇到过分心的情况？这样的情况对学习有什么影响？”

-学生分享自己的经历和感受，教师总结并引入本节课的主题“上课要专心”。

2.讲授新课（用时20分钟）

-教学重点讲解：

-教师通过PPT展示“上课专心”的定义和重要性，引导学生理解专心上课的必要性。

-用实例讲解注意力管理技巧，如番茄工作法、注意力转移法等，并让学生跟随演示进行实践。

-教师引导学生学习自我监控和反思的方法，如使用专注度自我评估表。

-教学难点讲解：

-通过情境模拟，让学生在模拟的上课环境中发现并描述导致分心的因素。

-讨论如何将所学的专注技巧应用到实际学习中，并让学生分享自己的计划和策略。

3.巩固练习（用时10分钟）

-小组讨论：学生分组，讨论在上课时如何应用所学的专注技巧，每组选代表分享讨论成果。

-角色扮演：学生两两分组，扮演上课时专心和不专心的学生，体验和反思专心上课的好处。

-教师随机抽取学生回答问题，检查学生对专注技巧的理解和应用。

4.课堂提问与师生互动（用时5分钟）

-教师提问：“你们认为专心上课对学习有哪些帮助？”

-学生回答后，教师引导他们进一步思考如何克服上课分心的习惯。

-教师邀请学生分享本节课的收获，以及他们打算如何改变自己的学习习惯。

5.总结与布置作业（用时5分钟）

-教师总结本节课的核心内容，强调专心上课的重要性。

-布置作业：让学生记录下一周内上课时的专注度，并在下节课分享自己的观察和改进措施。

6.创新环节（用时5分钟）

-教师设计一个互动游戏，如“专注力挑战赛”，让学生在游戏中实践专注技巧，增强学习的趣味性。

-游戏结束后，教师引导学生反思游戏中的体验，如何将这种体验应用到日常学习中。

整个教学过程注重师生互动，充分调动学生的积极性和参与度，通过多种教学手段帮助学生理解和掌握专心上课的技巧，以及如何在实际学习中进行应用。同时，通过布置作业和互动游戏，激发学生的学习兴趣，培养他们的核心素养。

学生学习效果

学生学习效果显著，以下为学生在本节课学习后取得的具体效果：