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幼儿园健康教育常识6篇

幼儿园健康教育常识1

人体的体态与健康息息相关，所有的家长都希望自己的孩子体态优美，发育

良好。可是在现实生活中，不少的孩子却养成了低头缩颈、含胸弓背的坏习惯，

有的孩子走路时两肩一高一低，身体左右摇摆，有时孩子侧斜靠在沙发上看电视。

这样，不但影响体态的健美，而且给身体健康带来了危害。那么，如何培养孩子

健康的体态呢？

一、创设适宜的物质条件

合适的桌椅是良好体态形成的物质条件。幼儿园和家庭都应为幼儿提供高低

适合的桌椅，使孩子坐的舒服、身体挺拔。合适的桌椅一般为幼儿就座后，大腿

与小腿基本成直角，两臂屈肘后，小臂自然搁上桌面，上体保持正直。合适的桌

椅是培养孩子健康体态的物质基础。

二、教育孩子保持正确的姿势

在日常生活中发现孩子弯着腰、弓着背或随意斜靠在桌子上看书、画画、做

桌面游戏或看电视时，要及时提醒孩子，必要时可作正确的示范和要点讲解。正

确的坐姿是：脚放平，肩不耸，头不歪，身体正，阅读写字时，胸离桌子要有一

拳的距离。正确的站立姿势是：站立时两脚分开，身体重心在两脚之间，头正肩

平，挺胸收腹。正确的走路姿势是：走路时上体保持正直，两眼正视前方，肩部

放松，两臂前后自然摆动，落地要轻而柔，脚尖向前，保持平衡。各种正确的姿

势应从小培养，逐步达到古人所说的：“坐如钟、站如松、行如风、睡如弓。”

三、保持孩子合理的营养，教育孩子积极参加体育锻炼

合理的营养是保证孩子健康发育的重要基础。使孩子获得多种矿物质、维生

素，以及适量的蛋白质与脂肪，对孩子骨骼、肌肉的发育成长是十分有利的。教

育孩子从小积极参加体育锻炼，跑步、跳跃、游戏、体操、舞蹈等运动，是促进

健康体态形成的积极因素。在体育锻炼中，应让孩子尽量用双侧肢体做运动或全

身活动，如：双手拍球、跳绳、做体操等，以免由于长期单侧运动（如羽毛球、

投掷等）而影响双侧肌肉发育的不平衡。总之，讲究科学，才能培养孩子健康的

体态。

幼儿园健康教育常识2

在幼儿园开展健康教育，培养学生良好的卫生行为和习惯，提高自我保健意

识和能力，是实施幼儿园教育教学计划的一个重要组成部分。我们幼儿园从小班

开始就重视开展健康教育。针对我们小班的年龄特点，我们将健康教育内容渗透

在幼儿的一日活动中，计划开展以下的一些健康教育活动。

一、积极开展体育锻炼，增强幼儿的体质。

为了让幼儿的体格达到标准，我班计划积极利用早锻活动、混龄户外活动、

体育锻炼活动等形式，让幼儿多参加各种运动，从而增强幼儿的体质。例如：（1）

在早锻活动中，教师指导幼儿拍皮球、投篮等。（2）计划每周固定一个时间进

行混龄户外活动。（3）利用体育活动进行平衡、拍球、跑步、立定跳远、单脚

站立、投掷等基本技能的练习。

二、将健康教育渗透于幼儿的一日生活中。

幼儿的一日生活各个环节中，无时无刻不与健康发生着联系。教师应抓住契

机，及时地对幼儿进行健康教育。例如：在幼儿园的日常生活中，我们教师除了

要求幼儿饭前便后要洗手，还要求幼儿小便后和从户外回来后也要洗手；对喜欢

咬手指的幼儿及时提醒和帮助；要求幼儿早上和晚上要刷牙；进餐后要漱口等。

对幼儿的日常行为我们教师做到有意识地引导，帮助他们强化那些对健康有利的

行为，使幼儿这些良好的行为逐渐成为幼儿日常生活中自然的行为，并逐步养成

讲卫生的好习惯。

三、开展教学活动渗透健康教育。

为了使幼儿有比较系统地认知健康教育内容，我们将健康教育同课程相结

合，引导幼儿活泼健康地成长，形成良好的卫生习惯，促进身体的健康成长。例

如：我们开展了《长满牙的大嘴》，《走楼梯》、《咕噜噜》、《我会洗手》等

教学活动。通过学习这些内容，幼儿较好地掌握了健康教育方面的内容。

四、利用亲子游戏，吸引家长共同参与。

家长的对体育活动意识的淡薄，使现在的孩子缺少锻炼的机会，从而也是导

致幼儿动作和技能的发展水平较差的重要原因。为了争取得到家长的支持和理

解，在班级中开展亲子游戏和竞赛活动，提高孩子的活动兴趣，鼓励家长和孩子

都积极参与，不但让孩子在活动中施展出自己的水平，也让家长了解到自己的孩

子在动作发展方面的能力。通过活动逐渐引起家长对体育活动的重视，同时教师

向家长宣传运动对孩子身体生长发育的意义，使家长积极支持孩子所在班级的教

师开展安全有意义的户外体育活动。

通过这一系列的健康教育活动，幼儿动作协调发展，活动量的保证也促进了

幼儿的食欲，进食