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v湖南高考生跳楼原因查明校方称其有心理障
碍
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v“一学生高考首日宿舍楼跳楼身亡〞追
v跳楼原因查明高考压力过大
v死者生前曾表现出惧考情绪
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v据本报记者了解，当地调查结果显示，吕品
跳楼自杀原因系自身心理问题，高考压力过
大。据称，吕高考前曾表现出惧考情绪，其
父母屡次劝解，当事人确曾请假休养。此外，
吕品跳楼时，学校老师曾上前拉救，但没拉住。
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■回应
“老师抓住，他仍跳下去〞
v校方披露称吕品有较严重心理障碍
v昨晚，隆回一中分管平安的副校长称，此前在百度隆回一中贴吧中，曾发表过“关于吕品跳楼事件真相的说明〞。
v记者获取的说明称，跳楼学生吕品人内向，也守纪律，有较严重的心理障碍，本学期曾请假半个月在家休养。休假后，
他决意不肯读书，是其母亲以泪洗面，劝导屡次，他才来校。
v说明透露，6月6日下午，吕品父亲应班主任阳智海老师要求前来陪考，吕品在考前曾表示不愿参加高考，而其父亲要求
他必须参加高考。
v该说明透露，6月7日上午8点25分，考生开始安检。安检结束后，监考老师刘和平、范晔发现本考室11号考生吕品缺考，
他们将情况层层上报，考点办最后通知隆回一中送考老师肖雁华，肖报告给高三年级部谢久雄主任。
v说明称，上午8点40分左右，隆回一中保卫人员马小乐、肖仁飞巡查时，接高二学生公寓楼寝管员报告有学生要跳楼。
马、肖赶往学生公寓楼七楼，发现有一学生正双手抓住栏杆，身体悬空，欲往下跳。两人跑去抓住其双手，并进行开导，
吕品脚猛踹墙壁，不配合施救，约2分钟后悲剧发生。营救中，肖仁飞胸部软组织严重受损。
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调整心态，
轻松应考
——考前心理辅导
乐东县黄流中学
邢素霞
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一、高考考生存在的心态问题
二、采取有效的调整策略
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v情绪问题——考前压力过大、消极自卑自弃、
退缩，没信心
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学生应对情绪问题的策略：
v1、通过积极的自我暗示增强自信
v同学们在高考复习过程中与在考场上，
都可根据自己当时的心态进行积极的暗示。
一些事情换一个角度那么海阔天空，有一个
故事就说明这一点——相传一位老太太有两
个儿子：大儿子卖伞，二儿子晒盐。为两个
儿子，老太太几乎天天愁。愁什么？每逢晴
天，老太太念叨：这大晴天，伞可不好卖哟
！于是为大儿子愁。每逢阴天，老太太嘀咕：
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这阴天下雨的，盐可咋晒？于是为二儿子愁。
v2、树立信心，信心是学生高考成功的精神支柱。
v一是制定恰当的高考目标，把高考的理念调整好，考出自己平时的水平
就是成功，不对自己提出超出能力和时间的要求；
v二是学会自我调节，如果感觉没有信心，在一张名片大小的纸上写上“镇
静，镇静，镇静〞6个字，放在桌子右上角，经常看一看；
v三是在高考前坚持走路挺胸抬头，步伐坚决有力，速度比平时大约快四
分之一；
v最后要把自己的实力调整好，关键是回归根底、回归课本，把根本知识
打好，这样都能增强信心，减少压力。
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v3、与老师沟通,把自己的担忧向老师倾诉,取得支持,帮助,强
化自信。
v第一，宣泄法，把心中的压力、不满、苦闷说出来得到亲朋
好友的支持、关心、理
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