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小学三年级体育《水平二立卧撑》一等奖说课稿

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说课稿文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助！

1、小学三年级体育《水平二立卧撑》一等奖说课稿

一、教材分析和设计思路：

本课教材为小学体育水平二内容，主教材内容为立卧撑。立卧撑

练习是一项简单、实用的动作练习，对发展学生腰背肌、腹肌、肩带

力量以及心肺功能都有很好的效果，在本课属于新授内容。

小学体育以身体练习为主，注重提高学生运动参与的热情，让学

生体验体育练习的乐趣，学会体育锻炼的方法，从而养成体育锻炼的

习惯，为终身体育打下基础；三年级学生正处于灵敏、反应素质发展

敏感期。根据以上特点，在本课内容组织上我注重兴趣第一、游戏第

一，以游戏为主，建立轻松、和谐、平等的课堂氛围，运用音乐渲染

和多样的教学手段，吸引学生兴趣，让学生在练习中树立自尊心、自

信心，发展学生间友爱互助关系，培养学生勇敢顽强、进取向上心理

品质，发展学生独特个性和创新能力，促进学生全面健康发展。

二、教学目标以及教学重点、难点：

认知目标：学生明白立卧撑的动作要领，在头脑中建立正确动作

表象，明确体育锻炼的意义和体育锻炼的方法，知道怎样去进行体育

锻炼。

技能目标：学生积极参与练习，基本掌握立卧撑技术动作，学会

运用立卧撑进行体育锻炼的方法，发展学生灵敏反应素质，为学生养

成体育锻炼习惯打下基础

情感目标：学生在练习中能获得积极情感体验，培养学生自尊自

信、坚韧顽强、进取向上品质和相互尊重关心、相互鼓励合作精神，

培养学生创新意识和能力，发展学生独特个性

本课重点：1成俯卧撑时不要塌腰、撅臀

2连续练习时注重身体姿势

本课难点：成俯卧撑时不要塌腰、撅臀

三、教学方法运用：

1、教法：本课教学我突出学生的主体地位和师生的平等关系，运

用商量的语言引导学生积极参与，使学生真正成为学习的`主人，采用

情绪激励法，以语言激励激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去

学习。采用完整和分解法，带领学生练习，循序渐进、直观教学，树

立学生自信心，采用讲解法和游戏法，通过教师的讲解和学生的练习，

使学生更快、更好地掌握技术动作，采用陈述式评价法，对学生进行

及时表扬、鼓励，促进学生向正确、有益方向发展

2、学法：本课在学法上主要采用了重复学习法和小组合作学习法。

为学生创建开放的学习环境，激发学生的学习积极性、主动性，鼓励

学生革新练习方法，培养学生创新能力，促进学生个性发展。

四、场地与器材准备：

在篮球场中圈两侧各摆两排小体操垫成弧形，每排十个小体操垫，

内排小体操垫弧顶距中圈圆心四米，两个垫子之间间距1.5米，外排垫

子距内排垫子三米，在内排两个垫子的中线上摆放，中圈内摆放小体

操垫一个，小黑板一面，录音机一台

五、教学过程

（一）课堂常规（2分钟）：

（１）集合整队

（２）师生问好，检查服装，安排见习生

（３）宣布课的内容及任务

这一部分强调纪律要求，我对学生提出一个要求：遵守规矩，快

乐自己

（二）绕垫子慢跑（2分钟）

教学步骤：1）教师语言激发学生练习兴趣

2）教师带领学生在垫子间穿插慢跑，并在跑动过程中做跨越或跳

跃垫子和左右快速摸垫子练习；

现在天气比较冷，采用两分钟慢跑形式是为了让学生身体充分热

起来，在跑动中做一些跳跃或跨越垫子以及左右快速摸垫子的练习，

一是为了加大运动强度，增强慢跑热身的效果，二是增加练习的趣味

性，使慢跑过程不再那么枯燥，让学生在练习中感受到快乐。

组织队形：四列横队变一路纵队，绕垫子行进。

（三）自编体操：健康操（4分钟）：

教学步骤：1进行队伍调动

2提问学生会唱《健康歌》吗，吸引学生练习兴趣

3讲解示范，带领学生练习

4在音乐伴奏下练习，学生可以自编动作

健康操是我根据健康歌编排的一个简单动作组合，在练习过程中，

不要求学生严格按我教的动作去做，学生可以改变教师教的动作，自

编动作，重要的是让学生在音乐伴奏下，提高参与练习的热情，快乐

地、积极地、充分活动好身体每个关节

队形调动：这是本节课最重要的一次队伍调动，慢跑结束学生齐

步走，体育委员带领学生按顺时针绕垫子螺旋由外向内走，四