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浅谈中学生存在的心理问题及相关解决方法

2010年3月9日宁夏石嘴山市大武口武当庙附近的一个山沟里9名从13岁到17岁的孩子们将一个年仅１５岁的少年小L活埋了。主要嫌疑犯小A：“因为他说我偷东西，我不想让别人知道这事，所以就特别生气，就想把他杀了。“我不后悔，我对自己的生命无所谓。

中学时期是人生成长的重要阶段，青少年正处于成长发育时期，他们的认知、思想、心理等方面的素质正在形成过程中，是心理健康发展的关键时期，各种心理需求和心理矛盾错综交织，然而，面对现代社会竞争的加剧，教育的局限，家庭教育的弱化，他们所面临的内外压力普遍增多，其中有不少压力已超过他们所能负荷的程度，不少的中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。常见的中学生心理问题有那些呢？其影响因素有那些呢？我们又如何根据学生的心理状况有效地培养和提高学生的心理素质呢？现就这个问题谈谈我自己看法。

1.常见问题

1.1学校中的相关问题。

1.1.1学校方面的高压学习，使学生自身心理压力增大，造成的生理问题。当前教育市场化倾向加剧,校际间竞争越演越烈,竞争获胜的法宝往往是升学率在这一指导思想的影响下，学校把学生分为三六九等考试排名，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些异常的学习行为与习惯；对分数的错误看法也

1.1.2

1.2家庭中的相关问题。

1.2.1家长的抚养及教育方法对孩子的心理健康有很大影响。父母“望子成龙”、“望女成凤”心切,但缺乏有效的教育手段。许多家长对子女采取的是一种保护式教育,即陔子只管学习,其它的一切由父母承包。娇生惯养下成长的孩子必然存在“三缺”:缺吃苦耐劳的精神,缺艰苦奋斗的意志,缺战胜困难的勇气，,遇事不顺就会产生心理崩溃、行为偏激的恶果。

1.2.2家庭的变故对孩子产生心理问题的主要原因。孩子缺少家庭温暖、缺少父母的关爱、缺少亲情的浇灌,从而产生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理

1.2.3

1.3社会中的相关问题。

要因素父母对孩子的言传身教，赏罚褒贬，世界观、信仰、思想、作风、接物待人的态度，对具有高度模仿性而缺乏选择性的中学生来说，起着性格上的奠基作用。

4.1，摆正心态，加强自身意志锻炼。学生能养成“自我调控”“自我优化”的心理定势养成能经常保持欢乐的情绪，坦然地接受不如意的事情，不为恐惧、愤怒、嫉妒、忧愁等情绪困扰，善于从挫折中寻找出路，不偏激、不对抗、不消沉，并善于适度地开放自我，表达自己的情感。了良好的公共意识和人际关系，优化了情绪情感能保持心理活动的协调、完整，言行举止的前后一致；诚实处事，实事求是；凡是自己能做到的事情要督促自己去努力完成，不迷恋于过去的回忆，更不沉湎于近日的享受，积极努力，勤于实践。

中学生的心理健康关系着家庭的幸福、国家的未来,对中学生进行心理健康教育是一项系统工程。只有全社会齐抓共管,各负其责,才能收到良好的效果,使我们的中学生健康成长。