大学生常见的性困扰及调试任务四维护性健康.pptx

任务四维护性健康大学生常见的性困扰及调试COMMONSEXUALTROUBLESANDDEBUGGINGOFCOLLEGESTUDENTS罗老师

大学生常见的性困扰及调试思考：德善遇到了什么情况，除此之外，你还有哪些性困扰？

大学生常见的性困扰及调试1性生理的困扰2性意识的困扰3性行为困扰4性偏离5性骚扰的恐惧

一、性生理困扰1.性体征的困扰调适：自我悦纳，自我完善2.遗精与月经困扰调适：克服遗精恐惧与月经焦虑

二、性意识的困扰1.性恐惧与性罪恶表现：性方面问题的回避、羞怯、过敏、禁忌、罪恶等。2.性虑与性压抑表现：难以接受自身正常的性欲望、性冲动，因此在性意识和行为上不知如何进行调适和缓解，进而产生了性意识困扰，压抑自己的性要求。调适：掌握性科学知识，避免性无知、性愚昧、性偏差等。

三、性行为困扰1.手淫调适：①正确认识手淫。②形成良好的习惯，不穿紧身内裤，保持外阴清洁，睡前减少外部刺激。③努力塑造开朗个性，培养广泛兴趣爱好，多参加体育运动和社会活动。④作息时间规律。2.性幻想与性梦调适：认识到性幻想与性梦属于正常现象，无需过分自责。3.性失当与性伤害调适：积极调整心态，充实自己，必要时寻求心理援助。

四、性偏离性偏离传统上称为性变态，是指以特殊方式来取得性心理和性活动的满足。性偏离只是大学生中存在的性问题的一种极端表现，包括同性恋、恋物癖、露阴癖、窥阴癖、易性癖、异性装扮癖等。对于性偏离，需要通过心理治疗的方法，才能帮助他们摆脱异常性行为。

五、性骚扰的恐惧性骚扰是一种以侵犯他人人格尊严为特征的行为。应对方法：1保持头脑冷静，做好自我保护。2做好证据的收集。3向信任的人倾诉。4寻求专业人士的协助，如果情节严重可向公安机关报案。

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