体育与健康第1章.pptxVIP

第一章体育与健康基础

内容简介本章主要介绍体育与健康方面的基本概念，以及体育运动与身心健康、营养卫生保健、社会适应之间的关系。

学习目标掌握基本的概念，为后面的学习打下一定的理论基础

目录1324体育与健康概述体育运动与营养、卫生保健体育运动与身心健康体育活动与社会适应

1体育与健康概述

1体育与健康概述一体育的概念及起源体育，亦称体育运动，是人类根据生产和生活的需要，遵循人体的生长发育规律，以身体练习为基本手段，为达到增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活的目的，而进行的一种有意识、有组织的社会活动。体育是社会文化教育的组成部分，受社会政治和经济的制约，也为社会政治和经济服务。

体育与健康概述18世纪60年代，法国启蒙思想家﹑教育家﹑哲学家卢梭首先使用“体育”一词19世纪60年代，“体育”的概念由西方传入我国。1根据中国体育发展的特点和规律，“体育”的概念是以身体练习为基本手段，以发展身体、增强体质为基本特征的教育过程和社会文化活动，

体育与健康概述1体育作为一门学科，它不仅研究人体生长发育和发展，研究发掘人的内在潜能，还研究由它本身涉及的广泛的社会问题。可见，体育是人类在生产和社会活动中，受个体与社会、生理与心理各个方面因素的激励而产生的一种社会实践活动，并随着人类自身实践和理论的发展而逐渐发展完善，在个人与人类社会的发展中起着积极的促进作用。

1体育与健康概述二体育的本质与功能一体育的本质所谓“本质”，是指事物本身所固有的，决定事物性质、面貌和发展的根本属性。体育是一项人的活动，不仅是人的需要，也是人的权利。在我国，自改革开放以来，一直存在着“什么是体育”﹑“体育的本质是什么”的争论。

体育与健康概述1“体育”一词的含义包括两方面的内容：一是指以身体练习为基本手段，以增强体质、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的社会活动；二是指在学校的教育环境中，指导学生学习和掌握体育的基本知识和基本技能，使他们形成体育锻炼意识，提高体育锻炼能力，增进健康的教育活动。而体育的本质就是增进人的自然属性的发展。体育的本质在于体育项目为人服务，是利用体育的手段和方法促进人的身心健康和全面发展。体育运动、体育活动是手段；增强体质，增进健康，促进人的发展乃至社会的发展是体育的目的。

体育与健康概述1（二）体育的功能1、健身功能体质是一个民族精神文明的重要标志，它是体育最本质的功能。2、教育功能教育功能是体育最基本的社会功能3、娱乐功能体育的娱乐功能是通过观赏和参与两种途径来实现的。4、政治功能体育和政治的相互联系是客观存在的。5、经济功能体育的经济功能是由体育与经济的互相促进作用所决定的。

体育与健康概述1知识窗口轰动世界的“乒乓外交”使封冻20余年的中美关系开始松动，促进了中美建交，在我国对外关系史上打开了新的一页。1956年，我国为抗议制造“两个中国”的政治阴谋，毅然宣布不参加第16届奥运会；1976年,为抗议种族歧视，非洲国家体育组织抵制蒙特利尔奥运会；1980年，苏联入侵阿富汗，60多个国家抵制莫斯科奥运会；1984年，以苏联为首的14个国家又拒不参加第23届洛杉矶奥运会。

体育与健康概述1知识窗口1996年初，国际奥委会曾经呼吁，要求奥运期间实现全球停火，当时波黑共和国和非洲一些国家的内战激战正酣，就在26届奥运会开幕前不久，波黑内战终于在国际社会各方面的调解下停火。波黑共和国代表团进入会场时，受到全场观众的热烈欢迎。萨马兰奇在第26届奥运会开幕式致辞中指出：“体育是友谊，体育是教育，体育把全世界团结在一起。”

1体育与健康概述三健康的含义和标准一健康的含义1948年，在世界卫生组织（WHO）的宪章中，首先提出了健康的含义，认为“健康不仅是免于疾病和衰弱，而且是保持身体、精神和社会适应方面的完美状态”。

体育与健康概述11978年9月召开的国际初级卫生保健大会通过的《阿拉木图宣言》又重申了健康的含义，指出：“健康不仅仅是没病和痛苦，而且包括在身体上、心理上和社会各方面的完好状态。”到了21世纪，道德健康成为健康的新内容，一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面都健全，才算是完全健康的人。

体育与健康概述1知识窗口躯体健康（生理健康），是指躯体结构和功能正常，具有生活自理能力。心理健康，是指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。社会适应良好，是指对社会生活的各种变化，都能以良好的思想和行为去适应。道德健康，是指能够按照社会规范的准则和要求来支配行为，能为人们的幸福作贡献。

体育与健康概述1（二）健康的标准20世纪70年代，联合国世界卫生组织（WHO）在世界保健大宪章中提出了人体健康的十条标准，具体如下：（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；（2）处事乐观，态度