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人教版1年级上道德与法治10吃饭有讲究
10吃饭有讲究
干干净净吃饭好怎样洗手才干净？
小手是个宝，
做事不能少。
饭前要洗手，
千万别忘掉。
吃饭时还要注意哪些卫生习惯呢？
你还知道哪些良好的饮食习惯？
要养成好的饮食习惯不浪费粮食
饭前洗手
饭后漱口
我在餐桌上你知道在餐桌上有哪些用餐规范吗？
夹饭菜，不乱翻
排队打饭
上餐桌，知谦让，不喧哗，不敲碗。接饭菜，双手端，夹饭菜，不乱翻。知营养，不挑食，刺激物，要少吃。细细嚼，慢慢咽，不泼菜，不撒饭。餐已毕，即漱口，不跑跳，保腑脏。文明用餐才是好孩子。
同学们，你们在平常吃饭的时候有没有挑食的坏习惯呢？你知道挑食有哪些坏处吗？
挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个子不长高等，也不利于生长发育。
我要做的更好为了身体健康，设计一份营养餐吧。
判断下面做法对不对。挑食浪费粮食
吃饭应注意，健康和礼仪。挑食暴食不可取，浪费粮食更不宜。
我们吃饭时要讲卫生，讲文明，还要记着节约粮食呀！
再见！
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