时间管理计划与效率提升.pptxVIP

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2024-10-17 发布于贵州
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时间管理计划与效率提升策略;01时间管理的重要性及影响因素;010203提高工作效率合理分;内在因素意志力：控制自己的注意;拖延症：总是将任务拖到最后一刻;02设定明确且可衡量的目标;0203040105明确性（S;设定短期目标制定可实现的小目标;010203评估任务重要性与紧;03制定科学合理的时间分配计划;记录日常活动追踪每天的活动时间;设定工作与休闲时间根据个人需求;定期审查时间分配计划并进行调整;04提高工作效率的方法与技巧;01使用时间管理工具利用日历、;增强自我控制力提高自我控制力，;坚持计划性制定工作计划，确保任;05保持良好的时间意识与自律;认识到时间的重要性，珍惜时间资;克服拖延症，及时开始并完成任务;0102记录日常活动追踪每天的;06持续改进时间管理方法;0102了解时间管理方法学习时;评估时间管理效果定期评价时间管;不断调整和优化时间管理策略灵活;谢谢观看THANKYOUF

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